Kost och näring för ett friskare liv

Kost och näring för ett friskare liv

Var finns den näring du behöver? Hur kan du förbättra förutsättningarna att hålla dig frisk? Hur kan du med rätt näring finna en bättre balans i livet? Vill du ha svar ska du lyssna på denna föreläsning.

Vi går bland annat igenom:

  • Hur kosten påverkar vår hälsa i grunden genom att styra våra gener.
  • Kosttillskott - behövs det eller räcker det med bara mat?
  • Utöver kosten tittar vi lite närmare på vitamin D, vitamin K2, B-vitaminer och Magnesium.

Arrangör: Friskis & Svettis
Var: Friskis & Svettis, St Persgatan 110, Norrköping
Datum: Tisdag 6 mars 2018
Tid 18.30–21.00. Kom gärna en kvart innan.
Ort: Norrköping
Föreläsare: Marie Svedlund
Pris: Medlem 50 kr, boka via bokningsappen. Icke medlem 100 kr, kontakta reception för gästbokning på telefon 011-21 13 30.
Ingår: Fika och goodiebag.

Marie Svedlund

Marie Svedlund är näringsterapeut och diplomerad kinesiolog samt är medlem i NMTF (Näringsmedicinska Terapeutförbundet). Marie kombinerar näring med kinesiologiska behandlingar samt funktionsmedicinska labbtester.