Undvik inflammation, smärta och värk på naturlig väg

Den här föreläsningen arrangeras i samarbete med Butik Vitamin.

Värk i kroppen och stela leder kan hämma oss i vår vardag och leda till ett tyst lidande. Vanliga problem är artros, muskelvärk, idrottsskador och långvarig kronisk inflammation. Kan rätt kost och näring hjälpa? Ja, och vem vet, den bästa ”medicinen” kanske redan finns i din kryddhylla. Vi utgår från forskning och ger konkreta verktyg för att visa en väg framåt.

Under föreläsningen går vi igenom

  • Vad triggar inflammation?
  • Antiinflammatorisk kost – vad innehåller den?
  • Särskilt antiinflammatoriska örter och näringsämnen

Medarrangör: Butik Vitamin i Sundsvall
Föreläsare: Leif Östberg, näringsterapeut och produktutvecklare på Holistic
När: Lördag 25 januari 2020 klockan 13:30–14:45
Var: Söråkers Herrgård, Rigstavägen 15
Pris: Från 120 kr. Goodiebag ingår!
Anmälan: www.sorakersherrgard.se/erbjudande/halsa-kropp-sjalweekend

(OBS! Begränsat antal platser)

Vi ser fram emot en inspirerande och trevlig kväll tillsammans!