Holistic poddar i Hälsosnack med Lotta och Viktoria

I onsdags deltog vår VD Bertil i podden Hälsosnack med Lotta och Viktoria. Där får du får möta Bertil, höra om hans syn på hälsa och vad du kan göra för att undvika att bli sjuk. Ett av de ämnen som tas upp är bland annat det vi skrev om häromveckan ”Behöver vi kosttillskott?”

Bertil nämner bland annat ditt hälsokonto; ”Du har 100 ”kronor” på ditt hälsokonto. Varje gång du stressar, tränar hårt och inte får i dig tillräckligt med näring så blir det minus på hälsokontot. Då behöver du fylla på med det som är bra, du behöver fylla på med sånt som ger plus på kontot”.

Vikten av att äta Vitamin D året runt, varför Vitamin C är viktigt för ditt immunsystem och får svar på frågan: ”Kan man överdosera kosttillskott?”

Det här och mycket mer pratar de om i podden, lyssna gärna in!

Det här inlägget postades i Bertil har ordet, Pod, Tips och har märkts med etiketterna , , , , , . Bokmärk permalänken.