Nypongranola
- 1 msk Holistic Kokosolja
- 2 dl havregryn
- 1 dl solroskärnor
- 1 dl pumpafrön
- 1 dl hackade mandlar
- ½ dl Holistic Chiafrön
- 1-2 msk Holistic Nyponpulver
- 1 dl torkade äppletärningar
- 1 nypa salt
- kanel efter smak
- 1 msk lönnsirap
Blanda alla ingredienser i en bunke. Smält kokosoljan och häll ner i blandningen och rör om. Sprid ut på en plåt, gärna på ett bakplåtspapper. Rosta i ugnen på 150 grader i ca 20 minuter eller tills frön och mandlar fått lite färg.
Röd Smoothiebowl
- 1 msk Holistic Rödbetspulver
- ½ avokado
- ½ äpple
- 1 msk pressad citron
- 1 banan
- 2 dadlar
Mixa alla ingredienser till slät konsistens och toppa med granola.
Pingback: Blåbärsboostad proteinyoghurt | Holistic bloggar