Tranbär, mjölksyrabakterier och D-mannos mot urinvägsinfektioner?

Urinvägsinfektion är en av de vanligaste kvinnosjukdomarna. En studie visar att tranbär och mjölksyrabakterier kan ge ett bra stöd till kvinnor med återkommande urinvägsinfektioner. En annan studie visar att D-mannos kan vara en annan hjälte i sammanhanget.

Förkortade infektionstiden

I en dubbelblind placebokontrollerad studie deltog 90 kvinnor mellan 18 och 55 år som hade diagnostiserats med mer än två urinvägsinfektioner under de senaste sex månaderna eller mer än tre urinvägsinfektioner de senaste 12 månaderna. Studien visade att intag av tranbärsextrakt och mjölksyrabakterier kan minska problemet med återkommande urinvägsinfektioner och förkorta infektionstiden. Behovet av antibiotika minskade också.[i]

E-coli

E. coli är en vanlig bakterie som finns i tarmen. Den orsakar omkring 85 procent av alla urinvägsinfektioner[ii]. För att orsaka infektion måste E. coli fästa vid slemhinnan i urinblåsan med hjälp av två trådformade utskott som kallas för pili. Dessa kan blockeras med två naturliga ämnen, ett för varje pili.

Det ena är tranbärens aktiva ämne, som gör det svårt för bakterier att fästa vid urinvägens slemhinna genom att blockera en av bakteriens två pili.

Det andra ämnet är D-mannos, som blockerar bakteriens andra pili. Resultatet blir att bakterien inte kan fästa utan spolas ut med urinen. En studie visar att återfallen av problemet med urinvägsinfektion kan minska med hjälp av D-mannos. Deltagarna i studien var kvinnor med akut urinvägsinfektion. Två gånger om dagen fick de 1 500 mg D-mannos under tre dagars tid. Sedan en gång per dag i ytterligare tio dagar. Bland de som under sex månader fortsatte med D-mannos fick endast 4,5 procent av deltagarna återfall jämfört med 33,3 procent av dem som inte åt D-mannos.[iii]

Urinvägsinfektion är ett problem som försämrar livskvaliteten för många, därför är det extra tacksamt att det finns olika alternativ som kan hjälpa.


[i] Koradia P, Kapadia S, Trivedi Y, Chanchu G, Harper A. Probiotic and cranberry supplementation for preventing recurrent uncomplicated urinary tract infections in premenopausal women: a controlled pilot study. 2019; Volume 17, 2019 – Issue 9.

[ii] Foxman B, Epidemiology of urinary tract infections: transmission and risk factors, incidence, and costs. Infect Dis Clin North Am 2003; 17:227-241.

[iii] Domenici L, Monti M, Bracchi C, Giorgini M, Colagiovanni V, Muzii L, Benedetti Panici P. D-mannose: a promising support for acute urinary tract infections in women. A pilot study. 2016; (13):2920-5.

Det här inlägget postades i Artiklar. Bokmärk permalänken.