Goda bakterier till ditt försvar

Tänk att ett av de viktigaste skydden mot infektioner är bakterier. Mot infektioner orsakade av både virus och bakterier. Vår egen bakterieflora består av cirka 100 000 miljarder bakterier. Vi har alltså många kompisar som kan skydda oss mot infektion. Att stärka sin bakterieflora är därför en riktigt bra idé!

Bjud in bakterierna i ditt liv!

Kolla in filmen så får du veta hur!

Mer om hur bakterier stärker ditt försvar

Läs mer om hur bakterier stärker ditt försvar här

Referenser till filmen

Påta i jorden!

https://www.psychologytoday.com/intl/articles/200809/natures-bounty-soil-salvation

Ta en skogspromenad!

http://discovermagazine.com/2007/jul/raw-data-is-dirt-the-new-prozac/

Bröstmjölk — 700 olika arter av bakterier https://www.sciencedaily.com/releases/2013/01/130104083103.htm

Öppna fönstren!

Referens: På safari i hemmet, Illustrerad Vetenskap, 7/2013 sid. 28-31. Ej klickbar!

Barn på bondgård har mindre allergi

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31499321

En mer varierad kost ger en mer varierad mikroflora

https://gut.bmj.com/content/gutjnl/early/2020/01/31/gutjnl-2019-319654.full.pdf

Det här inlägget postades i Artiklar. Bokmärk permalänken.