document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/friskare-har-hud-naglar-med-kisel
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/undvik-kemikalier-i-smink-schampoo
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/med-frascha-fotter-med-kokos
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/bakterierna-i-din-hud-och-tarm-avslojar
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/aterfuktande-och-rengorande-ansiktsmask
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/gor-din-egen-deo-med-kokosolja
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/recept-frasch-hud-med-kokoksscrubb
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/Hudens-tradgardsmastare
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/Hudens-bakterieflora-nasta-dimension-for-hudhalsa

KROPP OCH HÄLSA
HUD, HÅR OCH NAGLAR
-
Träning
-
Kropp och hälsa
-
Mental hälsa
-
Näringsämnen
-
Kost
-
Recept

Hudens bakterieflora: Nästa dimension för hudhälsa
För hudens hälsa spelar en rad interna och externa faktorer och påverkar dess och funktion. Forskarna vänder nu blickarna mot hudens mikrobiom för svar om hur vi kan boosta vår yttre skyddsbarriär.
Läs mer här
25 juni 2021
Hudens trädgårdsmästare
Med passion för praktisk kunskap om växter kallar hon sig ”hudens trädgårdsmästare”. Med över 25 års erfarenhet är Lena Losciale en av Sveriges främsta experter när det kommer till växtbaserad hudvård.
Läs mer här
19 januari 2021
Bakterierna i din hud och tarm avslöjar din ålder
Kan bakterierna i din kropp verkligen tala om hur gammal du är? Ja, med hjälp av maskininlärning har forskare visat att det går att analysera människors bakterieflora och ge en ganska exakt bedömning av deras ålder.
Läs mer här
3 november 2020
Undvik kemikalier i smink och schampo
Ny forskning visar att vanliga toalettartiklar kan påverka våra hormoner. De som undviker produkter med parabener, ftalater och syntetiska dofter är dubbelt så ofta bland dem som har minst kemikalier i kroppen.
Läs mer här
13 SEPTEMBER 2020
Näring för den åldrande huden
Kan man bibehålla en frisk och vacker hy även längre upp åldrarna? Forskning tyder på att både kosten och enskilda näringsämnen inverkar på hur huden mår även när vi blir äldre.
Läs mer här
6 MARS 2020
Friskare hud, hår och naglar med kisel
Vi är många som inte har lika spänstig hud som vi skulle önska. Hårstrån och naglar är sköra och går av lätt. En del av orsaken är att produktionen av kollagen minskar med ålder, något som har visat sig kunna stimuleras med rätt näring. Kan kisel vara en nyckel till att stärka hår och naglar?
Läs mer här
3 juni 2017
Fräscha fötter med kokos
En kokosscrubb som ger dina fötter en babylen känsla! Varför inte använda den tillsammans med ett avkopplande fotbad.
Läs mer här
2 juni 2017
Fräsch hud med kokosscrubb
Gör din egna mjukgörande kokosscrubb som rengör och avlägsnar döda hudceller för en len och skön hud! Varför inte ge bort i present också?
Läs mer här
15 juni 2017
Återfuktande och rengörande ansiktsmask med spirulina
En enkel och naturlig men effektiv ansiktsmask som återfuktar och rengör ditt ansikte!
Läs mer här
4 juni 2017
Gör din egen deo med kokosolja
Att göra sin egen deodorant är enkelt och kostnadseffektivt. Denna deo går snabbt in i huden, kladdar inte och lämnar inga oljefläckar. Testad i flera olika miljöer och den fungerar!
Läs mer här