document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/N%C3%A4ring%20f%C3%B6r%20den%20%C3%A5ldrande%20huden
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/Friskare%20hud%2C%20h%C3%A5r%20och%20naglar%20med%20kisel
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/Undvik%20kemikalier%20i%20smink%20och%20schampo
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/Recept%20Fr%C3%A4scha%20f%C3%B6tter%20med%20kokos
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/Bakterierna%20i%20din%20hud%20och%20tarm%20avsl%C3%B6jar%20din%20%C3%A5lder
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/Recept%20%C3%85terfuktande%20och%20reng%C3%B6rande%20ansiktsmask%20med%20spirulina
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/Recept%20G%C3%B6r%20din%20egen%20deo%20med%20kokosolja%21
document: /blogg/Kropp-halsa/hud-har-naglar/Recept%20Fr%C3%A4sch%20hud%20med%20kokosscrubb

KROPP OCH HÄLSA

HUD, HÅR OCH NAGLAR

Bakterierna i din hud och tarm avslöjar din ålder

Kan bakterierna i din kropp verkligen tala om hur gammal du är? Ja, med hjälp av maskininlärning har forskare visat att det går att analysera människors bakterieflora och ge en ganska exakt bedömning av deras ålder.

Klicka här för att läsa

Undvik kemikalier i smink och schampo

Ny forskning visar att vanliga toalettartiklar kan påverka våra hormoner. De som undviker produkter med parabener, ftalater och syntetiska dofter är dubbelt så ofta bland dem som har minst kemikalier i kroppen.

Klicka här för att läsa

Näring för den åldrande huden

Kan man bibehålla en frisk och vacker hy även längre upp åldrarna? Forskning tyder på att både kosten och enskilda näringsämnen inverkar på hur huden mår även när vi blir äldre.

Klicka här för att läsa

Friskare hud, hår och naglar med kisel

Vi är många som inte har lika spänstig hud som vi skulle önska. Hårstrån och naglar är sköra och går av lätt. En del av orsaken är att produktionen av kollagen minskar med ålder, något som har visat sig kunna stimuleras med rätt näring. Kan kisel vara en nyckel till att stärka hår och naglar?

Klicka här för att läsa

Fräsch hud med kokosscrubb

  

Klicka här för att läsa

Fräscha fötter med kokos

  

Klicka här för att läsa

Återfuktande och rengörande ansiktsmask med spirulina

  

Klicka här för att läsa

Gör din egen deo med kokosolja!

Att göra sin egen deodorant är enkelt och kostnadseffektivt.

Klicka här för att läsa