Författararkiv: Bertil Wosk

Är antioxidanter farliga? – Svaret är nej!

Professor Martin Bergö har uttalat sig i SR om att antioxidanter är farliga och han rekommenderar att vi inte ska ta tillskott med antioxidanter och inte heller dricka shots och smoothisar med gurkmeja och ingefära. Det kan öka risken för cancer säger … Läs mer

Publicerat i Artiklar | Lämna en kommentar

Fibrer förlänger livet

Undrar du om fibrer är bra för hälsan? Då kan vi meddela att svaret är ja. Enligt en artikel i den vetenskapliga tidskriften The Lancet visar en sammanställning av ett stort antal studier att fibrer minskar risken för en rad … Läs mer

Publicerat i Artiklar | Lämna en kommentar

Färdigsaltat? Ny studie ifrågasätter gamla rön

Ny studie visar att salt inte ökar risken för högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar. Livsmedelsverket har under lång tid uppmanat oss att äta mindre salt. Svenskar äter cirka 10-12 g salt per dag, men livsmedelsverkets mål har varit att minska saltintaget … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bertil har ordet | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

C vitamin, bara mot skörbjugg, eller?

C-vitamin är ett oerhört viktigt vitamin och har hundratals kända funktioner i kroppen. Mest känt är C-vitamin för att motverka skörbjugg. Men skörbjugg är bara resultatet av extrem brist på C-vitamin. Långt innan du får skörbjugg (vilket är tack och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bertil har ordet, Kosttillskott, Vitaminer | Etiketter , , , , | 7 kommentarer

Det är skillnad på olika mineralföreningar

  Holistic använder endast lättupptagliga och biotillgängliga mineralföreningar. Vi använder mineralföreningar i både organiska och icke-organiska former beroende vad som fungerar bäst. Vi tar magnesium (Mg) som exempel för att reda ut några vanliga frågor. Vad gör ett mineralförening lättupptaglig? De … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Mineraler | Etiketter , , , , , | 13 kommentarer