Författararkiv: Lisa Jutman Collin

En värld av virus

Man kan lätt skriva många artiklar om alla sorger och bedrövelser som virus orsakar människan. Men på senare år har forskning visat att virus är MYCKET mer än så. Faktiskt en naturlig del av ett friskt liv. En naturlig del … Läs mer

Publicerat i Artiklar | 1 kommentar

Virus överallt!

Så här års kan det kännas som att virus och bakterier är människans värsta fiende. Så vad kan vi göra för att simma lite lugnare genom ”vabruari”…och andra månader också för den delen? Tarmen och tarmfloran Ska vi kunna hantera … Läs mer

Publicerat i Artiklar | Lämna en kommentar

Vill du bli pigg, hälsosam och vacker? Lägg dig på soffan. Och läs en bok.

Släpp skivstången och lägg dig på soffan. Här är två boktips från två hälsonördar på Holistic. Hanna Danielsson har läst Happy Food – Om hur mat och lycka hänger ihop. Och Christer Barregren har läst Food Pharmacy, igen. Happy Food … Läs mer

Publicerat i Artiklar | Lämna en kommentar

Sov på saken – med magnesium

Magnesium har likt andra mineraler massor av funktioner i kroppen. Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion och till normal muskelfunktion. Magnesium bidrar också till att minska trötthet och utmattning. Inte dumt alls! Magnesium till kvällen Många uppskattar att ta sitt … Läs mer

Publicerat i Artiklar | Etiketter , , , , , | 4 kommentarer