-
Senaste inläggen
Läs mera om…
Senaste kommentarer
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- Rossukon om När ska man inta kosttillskott?
- Lisa om Vilken alg väljer du?
- Lisa om Vi möter Kristofer Edlund, ayurvedisk läkare
- Barbro Peiper om Vilken alg väljer du?
Vi skriver om…
Antioxidanter Ayurveda Baka Blåbär Chia Choklad Dessert Detox Efterrätt Forskning Frukost Glutenfri Hampa Hjärta Immunförsvar Immunsystem Juice Kokos Kokosolja Kärl Lingon Lunch Mage Magnesium Mellanmål Middag Nässla Pod Podd Protein Psylliumfröskal Rödbeta Smoothie Sockerfri Soppa Spirulina Stress Superfood Symtom Tarmbakterier Träning Vegan Vegetariskt Vetegräs Vitamin D
Kategoriarkiv: Inspiration
En smoothiebowl fulladdad med antioxidanter
Blåbär och banan är en svårslagen smakkombination! Blåbär innehåller massor med antioxidanter och tillsammans med banan ger denna smoothiebowl dig en riktig god start på dagen, i dubbel bemärkelse. Recept 1 dl mandelmjölk 1 tsk Holistic Blåbärspulver Ekologiskt 2 frysta … Läs mer
Publicerat i Recept, Tips
Lämna en kommentar
Veganska citronbars
De här sötsyrliga godbitarna går nästan lika snabbt att göra som de går att äta. De passar lika bra som ett mellanmål som en dessert. Den krämiga fyllningen med smak av lemon curd smälter i munnen. Dessa glutenfria citronbars innehåller … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Inspiration, Recept
Lämna en kommentar
Så upptäcker du hjärtsjukdom
Närmare två miljoner svenskar drabbas varje år av hjärt-kärlsjukdom. I det här avsnittet av Hälsa kommer inifrån får du lära att upptäcka hjärtsjukdom, de fyra viktigaste sakerna för en god hjärthälsa och vilka två livsmedel du absolut bör undvika. Gäst … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Inspiration, Pod, Podd
Lämna en kommentar
Golden milk
Vad sägs om en ”guldsmoothie”? Denna goda smoothie innehåller den gyllene och antiinflammatoriska kryddan gurkmeja. Gurkmejan består till fem procent av curcumin, ett pigment som ger den gula färgen och som motverkar inflammation. Recept 1 fryst banan 3 dl havremjölk … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Inspiration, Recept, Tips
2 kommentarer
Chokladdrömmar med Holistic Kokosolja
Det är svårt att tro att dessa smaskiga chokladdrömmar kan innehålla så mycket ”nyttigheter”. Med havregryn som ingrediens så får du i dig både mineraler och vitaminer. En annan ingrediens är kakao som innehåller en stor mängd antioxidanter, inte illa … Läs mer
Publicerat i Recept, Tips
Lämna en kommentar
Bananchips med Holistic Kokosolja
Bananer innehåller en rad olika nyttigheter såsom magnesium, betakaroten, vitamin A och B6. Men också massor av kostfibrer och järn, vilket perfekt mellanmål! Har du testat att göra chips av denna näringsrika frukt? Det är både nyttigt, gott och enkelt … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Recept, Tips
Lämna en kommentar
Ta hand om äppelskatten
Just nu dignar äppelträden av härliga frukter. Enligt en rapport från SLU kan fritidsodlarnas sammanlagda skörd uppgå till 280 000 ton. Många äpplen ligger dock och ruttnar vilket är synd med tanke på att de både är ekologiska och närodlade … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Inspiration, Recept, Tips, Vegan
Etiketter Äkta vara, Fallfrukt, Miljö
Lämna en kommentar
Chaga, kungen av medicinalsvampar
Chaga är det internationella namnet på det te som man får om man kokar torkad sprängticka (främst sprängticka från björk). Chaga har genom tiderna fått smeknamn som ”odödlighetens svamp” och ”skogens svarta guld”. Den har använts som medicinalväxt under flera … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Inspiration, Kosttillskott, Superfood
Etiketter Chaga, Sprängticka, Superfood
1 kommentar
Detox med kraft från naturen
En detoxkur är som en minisemester för din kropp som ger dig mer energi. UltraDetox är en blandning av 35 örter från naturen som stödjer kroppens utrensningssystem på olika sätt. Vad är detox? På engelska betyder detox avgiftning. På svenska har … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Detox, Inspiration, Kosttillskott, Kroppen, Örter, Superfood, Tips
Etiketter Detox, Kost, Slagg, Stress, Utrensning, Vila
1 kommentar
Kom ihåg lymfsystemet
Det kallas ”det bortglömda systemet”. Men låt oss påminna dig om dess funktion och hur fantastisk din lymfa är. Lymfsystemet löper genom nästan hela vår kropp och består av ett slutet system av lymfatiska organ som halsmandlarna, mjälten, thymus och … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Detox, Inspiration, Kroppen, Tips
Etiketter Basisk kost, Lymfmassage, Lymfsystemet, Stela leder, Svullen, Vätska
5 kommentarer