-
Senaste inläggen
Läs mera om…
Senaste kommentarer
- Lisa om Humussyror – vad gör de?
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
Vi skriver om…
Antioxidanter Ayurveda Baka Blåbär Chia Choklad Dessert Detox Efterrätt Forskning Frukost Glutenfri Hampa Hjärta Immunförsvar Immunsystem Juice Kokos Kokosolja Kärl Lingon Lunch Mage Magnesium Mellanmål Middag Nässla Pod Podd Protein Psylliumfröskal Rödbeta Smoothie Sockerfri Soppa Spirulina Stress Superfood Symtom Tarmbakterier Träning Vegan Vegetariskt Vetegräs Vitamin D
Kategoriarkiv: Vitaminer
Även barnen behöver D-vitamin!
De senaste årens forskning har visat att vitamin D spelar större roll för hälsan, och framförallt för immunförsvaret, än man tidigare trott. Genom att se till att ditt barn får extra vitamin D, framförallt under vinterhalvåret, ger du deras immunförsvar … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kroppen, Vitaminer
3 kommentarer
D-vitamin kan förbättra din mentala hälsa
Vitamin D är en viktig del i vårt immunsystem, håller vårt skelett starkt och bidrar till flertalet viktiga funktioner i kroppen. Vitamin D är livsnödvändigt. Mycket forskning visar att vitamin D inte bara är viktigt för vår fysiska kropp och … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Vitaminer
Etiketter Ångest, Depression, Mental hälsa, Solens vitamin, Studier, Vitamin D
10 kommentarer
Sommar och sol- får du din D vitamin?
Sommar och sol, fåglarna sjunger, gräset är grönt och det sista vi vill tänka på är mörker och kyla. Vi tar av oss våra långärmade tröjor och visar våra bara ben för sommarsolen och kosttillskotten står o dammar i skåpet, … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Vitaminer
Etiketter Cancer, Förkylning, Hälsa, Immunförsvar, Immunsystem, Sola, Solbränd, Solexponering, Sommar, Vitaminer
Lämna en kommentar
Brist på B-vitaminer vanligt i samband med psykisk ohälsa
I en artikel publicerad i Maturitas 2017 går man igenom forskningsläget kring B-vitaminer och depression. Artikeln visar att B-vitaminer har otroligt stor påverkan på vår mentala hälsa. Den visar också hur B-vitaminer kan motverka depression och andra psykiska problem. Lite … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Vitaminer
Etiketter B12, Depression, Energi, Hjärna, Oro, Psykisk ohälsa, Sömn, Stress
9 kommentarer
Längre liv med vitaminer och mineraler
Enligt en studie från National Institute of Health (NIH) kan tillskott av vitaminer och mineraler förlänga livet. Faktiskt med så mycket som 10 år! Hur är det möjligt? I änden på alla våra kromosomer ligger DNA-segment som kallas telomerer. Man … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler, Vitaminer
Etiketter Åldras, Antioxidanter, DNA, Inflammation, Längre liv, Långt liv, Longevity, Omega 3, Telomerer, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E
1 kommentar
Total immun shot
4 dl Holistic björksav 2 cm skalad färsk ingefära ½ skalad citron 10 Holistic mineraldroppar 10 Holistic D-vitamindroppar Mixa alla ingredienser. Häll upp i tättslutande flaska och förvara i kylskåp, håller i ca 3 dagar.
Publicerat i Mineraler, Raw Food, Recept, Vegan, Vitaminer
Etiketter Citron, Frukost, Immunförsvar, Immunsystem, Ingefära, Mineraldroppar, Shot, Vitamin D
Lämna en kommentar
Vilka kosttillskott behöver du som vegetarian eller vegan?
Att äta vegetariskt innebär att man äter mer av baljväxter som bönor och linser, grönsaker, bär, nötter, frön, frukt och alla fantastiska superfoods. Variation är nyckeln till att vara säker på att få i sig alla viktiga näringsämnen. För att … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Mineraler, Raw Food, Vegan, Vitaminer
Etiketter B12, Bönor, Hampa, Hem-järn, Järn, Linfröolja, Linser, Omega3, Selen, Vegan, Vegetarian
2 kommentarer
Dina bröst behöver vitamin D
I en ny studie gällande bröstcancer och brist på vitamin D, kunde forskare koppla för låg D-vitaminhalt i blodet till aktivering av ID1-genen som ökar patientens risk för en sämre prognos. Det är känt sedan tidigare i ett flertalet studier att höga … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Vitaminer
Etiketter Blodprov, Bröstcancer, Cancer, Lymfom, Tarmcancer
Lämna en kommentar