Kategoriarkiv: Raw Food

Nice cream med hallon och lingon

1-2 portioner 2 frusna bananer i bitar 3 dl frusna hallon 1 msk lönnsirap (går att utesluta) 1 msk Holistic Lingonpulver 1 cm färsk ingefära (eller torkad och mald) Mixa allting. Toppa gärna med granatäpplekärnor och färska hallon. Ät direkt!

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Grön (h)järnsmoothiebowl

Till 1 skål 3 nävar babyspenat 5 bitar broccoli 1/2 banan 4 bitar fryst mango 1 näve pumpakärnor 1 tsk Holistic lingonpulver 1 msk Holistic nässla Växtbaserad mjölk, vi använde havremjölk, efter smak Mixa allting i en kraftfull mixer till slät konsistens. … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Melon Sweet n’ Sour

2 glas 1 flaska Holistic Lingonjuice 700 g vattenmelon Mixa samtliga ingrediens till en len och krämig smoothie.  Servera med mycket färsk mynta. Fräscht och enkelt!

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , | Lämna en kommentar

Chokladbräck med pistage och flingsalt

Gör din egen choklad, recept längre ner (du kan även ta färdig vegansk choklad) ca 2 dl (oskalade) pistage eller efter smak flingsalt till topping Smält chokladen i ett varmvattenbad. Hacka pistagenötterna och ha i dem i chokladen och rör … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Chokladbräck med passionsfrukt och vanilj

150 gram choklad, recept längre ner (eller färdig vegansk choklad) 2 passionsfrukter 2 tsk vaniljpulver ca 2 msk bipollen Smält chokladen i ett varmvattenbad. Ha i kärnorna från passionsfrukten och vanilj och rör om. Häll ut på plåt eller bricka … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Vildgrässhot

Det har de senaste åren blivit inne att odla vetegräs och korngräs inomhus och sedan juicea dem. Få tänker på att en vanlig gräsmatta fungerar lika bra. Gräset utanför dörren – förutsatt att du inte bor mitt inne i staden … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , | 2 kommentarer

Kokosgrädde med färska bär- för både stora och små

10 små (barn) portioner 3 förpackningar kokosgrädde 1 krm vaniljpulver 1 msk lönnsirap 1 paket jordgubbar 1 paket blåbär 2 kiwifrukter Vispa kokosgrädden fluffig och häll i vaniljpulver och honung. Skär upp frukt och bär i lagom stora bitar. Klicka … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Berry Pops – barnens favorit!

cirka 7 stycken 1 förpackning krämig kokosmjölk 3 dl valfria bär, frysta eller färska små minimuggar eller glassformar glasspinnar Lägg några bär i botten av muggarna/glassformarna, häll över lite kokosmjölk och ställ in i frysen ca 30 min. Ta ut … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Söt chia la malta med hallon- och lingonsås

1-2 portioner Låt chiafrön ta plats på julbordet. Tillsammans med fräscha hallon och smaken från vanilj får den dina smaklökar att dansa ett extra varv runt granen.  2,5 msk Holistic chiafrön 2 dl kokosmjölk (creamy) 1 tsk vaniljpulver 1 tsk malen kardemumma 2 tsk lönnsirap Blanda ihop … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Fräsch grönkålssallad till julbordet

ett knippe färsk grönkål ca 300 gram 1 broccoli 1 rödbeta 1 granatäpple ½-1 apelsin valnötter flingsalt Skölj grönkålen och bryt loss bladen från stjälken. Skär små bitar av den färska broccolin och rödbetan och blanda med kålen. Toppa med … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar