-
Senaste inläggen
Läs mera om…
Senaste kommentarer
- Lisa om Quinoabräck med choklad
- Millan om Quinoabräck med choklad
- Christer om Vägen genom sorgen
- Lisa om Nya rekommendationer – anpassade till individen?
- Lisa Jutman Collin om Behöver du tillföra B12?
Vi skriver om…
Antioxidanter Ayurveda Baka Blåbär Chia Choklad Dessert Detox Efterrätt Forskning Frukost Glutenfri Hampa Hjärta Immunförsvar Immunsystem Juice Kokos Kokosolja Kärl Lingon Lunch Mage Magnesium Mellanmål Middag Nässla Pod Podd Protein Psylliumfröskal Rödbeta Smoothie Sockerfri Soppa Spirulina Stress Superfood Symtom Tarmbakterier Träning Vegan Vegetariskt Vetegräs Vitamin D
Etikettarkiv: Antioxidanter
Ge mer näring åt levern!
I levern finns ett reningssystem av enzymer som hjälper till att bryta ner eller omforma ämnen så att dessa kan utsöndras ur kroppen. Man delar in det i Fas 1 och Fas 2. I båda faserna krävs riklig tillgång till … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Detox, Örter
Etiketter Antioxidanter, Beskt, Citrusfrukter, Detox, Fas 1, Fas 2, Galla, Grapefrukt, Kur, Lever, Mineraler, Surt, Utrensningssymtom, Vitamin C, Vitamin E
Lämna en kommentar
Vad är Detox?
För att stötta kroppens eget reningssystem kan man ibland behöva en detoxkur. Man minskar då belastningen på kroppen genom att minska eller undvika vissa livsmedel. Man kan stötta olika organ som lever, njurar, tarmar, hud och lungor på olika sätt, … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Detox, Kroppen
Etiketter Antioxidanter, Cleanse, Detox, Enzymer, Fas 1, Fas 2, Lever, Njurar, Örter, Rena, Stimulerande
Lämna en kommentar
Längre liv med vitaminer och mineraler
Enligt en studie från National Institute of Health (NIH) kan tillskott av vitaminer och mineraler förlänga livet. Faktiskt med så mycket som 10 år! Hur är det möjligt? I änden på alla våra kromosomer ligger DNA-segment som kallas telomerer. Man … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler, Vitaminer
Etiketter Åldras, Antioxidanter, DNA, Inflammation, Längre liv, Långt liv, Longevity, Omega 3, Telomerer, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E
1 kommentar
Lingon, ett nordiskt superbär
Vad kännetecknar ett superbär? Är det smaken eller kanske dess växtförmåga? Vi väljer att kalla Lingon för superbär på grund av dess förmåga att bidra till bättre hälsa. Inom flera olika forskningsområden har det framkommit resultat som ger en anledning … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Inspiration, Raw Food, Recept
Etiketter Antiinflammatorisk, Antioxidanter, Diabetes, Superfood, Urinvägsinfektion
Lämna en kommentar
Raw Lingon Nicecream
2 portioner Förberedelser: Skala och dela bananerna i mindre bitar och lägg in i frysen 3 frysta bananer i bitar 4 msk Holistic Lingonpulver Eventuell sötning efter smak: honung, kokossocker, agave, stevia Mixa alla ingredienser till det blir glasskonsistens. … Läs mer
Tropical Breeze smoothie
till 1 glas 2 nävar bladgrönt 2 dl fryst mango 1 äpple ½ avokado 3 dl vatten 1 msk citronjuice 2 msk kokosflingor 1 msk Holistic Kokosolja ½ tsk Holistic Spirulina Mixa alla ingredienser till en slät konsistens.
Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan
Etiketter Antioxidanter, Frukost, Kokosolja, Mellanmål, Smoothie, Spirulina
Lämna en kommentar
Raw Melon Sweet n´Sour drink
1 flaska Holistic Lingonjuice 700 gram ekologisk vattenmelon Mynta efter smak Gör såhär: Mixa ingredienserna till en len drink. Servera med is och toppa med färska myntablad.