Etikettarkiv: Baka

Banan- och äppelbröd

Postat den 4 oktober, 2018 av Christer

5 dl glutenfria havregryn 3 st mosade bananer 2 dl rivet äpple 0,75 tsk bakpulver 1 tsk bikarbonat 1,5 msk vinäger 2 tsk kanel 1 tsk salt 2 tsk vanilj 0,5 dl växtbaserad mjölk 0,5 dl Holistic kokosolja 0,5 dl … Läs mer →

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Pumpawraps med dilldressing

Postat den 27 september, 2018 av Christer

Dilldressing 2 dl växtbaserad creme fraishe 2-3 msk dill (torkad eller färsk) 1 msk vegansk majonnäs juice från ½ citron salt peppar Blanda ihop och smaka av. Wraps 400 g vatten 1 tsk bakpulver 150 g majsmjöl 50 g rismjöl … Läs mer →

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Lingonbröd

Postat den 26 september, 2018 av Christer

4 dl havregryn (glutenfria) 4 dl bovetemjöl 4 tsk bakpulver 1 tsk salt ca 4 dl vatten 2 msk Holistic kokosolja 1 tsk kanel 1 tsk kardemumma 2,5 msk Holistic psylliumfröskal 4 st chiaägg (chiaägg= 1 msk chia + 2 … Läs mer →

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Glutenfria hamburgerbröd

Postat den 23 oktober, 2017 av Christer

Ca 5 st 1 dl Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl sesamfrön 2 dl bovetemjöl 4 dl havremjölk 2 tsk bakpulver 1-2 tsk salt 2 tsk brödkryddor 1-2 pressade vitlöksklyftor 2-3 tsk rökt paprika (krydda) Vallmofrön svart eller vita som topping Blanda … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Glutenfri Foccacia

Postat den 13 oktober, 2017 av Christer

1 dl Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl sesamfrön 2 dl bovetemjöl 2 dl havremjölk 2 dl vatten från de blötlagda soltorkade tomaterna 1 liten röd lök i tunna skivor (ringar) Ca 15 svarta oliver, skivade Ca 10-15 soltorkade tomater, blötlagda finhackade … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Choklad- och Mangotårta

Postat den 20 juli, 2017 av Christer

4-6 pers Tårtbotten 2 dl mandlar 2 dl valnötter 2 msk kakao 2 msk kakaosmör 2 msk Holistic kokosolja 2 msk kakaonibs 1 tsk vaniljpulver 4 urkärnade färska dadlar 1 msk lönnsirap 1 nypa salt Smält kakaosmöret och kokosfettet. Mixa … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ärta – en stark källa till protein

Postat den 13 april, 2017 av Christer

Ärta är en baljväxt, och som de flesta baljväxter är den proteinrik. Utbudet av vegetabiliska proteiner växer, och vi förstår att ärtor kanske inte leder tankarna till protein. I den här artikeln kommer vi att titta närmare på ärtprotein och … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Proteinpulver, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw mandel- och kardemummabars

Postat den 22 februari, 2017 av Christer

  1 1/2 dl mandlar 3 ekologiska fikon 2 skopor Holistic Risprotein 1/2 dl Holistic Kokosolja 1 pressad lime Kardemumma efter smak Mullbär Mixa allt förutom mullbär till en ”kak”-liknande deg, smaka av med kardemumma så det passar dig! Knåda … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw brownie proteinbar

Postat den 20 januari, 2017 av Christer

  6 blötlagda dadlar 1 ½ dl valnötter 1 skopa Holistic Ärtprotein 1 1/2 msk kakao 3 tsk Holistic Rödbetspulver 1 skopa Holistic Power meal 1 tsk Holistic Strandnyponpulver 1 dl Holistic Kokosolja 1/3 tsk Cayennepeppar En nypa flingsalt Mixa allt och … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Kladdkakebrownie

Postat den 7 november, 2016 av Christer

3 dl valfritt nötmjöl 2 dl kokossocker 1,5 dl kakao 2 dl växtbaserad mjölk 1 tsk vaniljpulver 1 krm salt 5 msk Holistic Kokosolja 1 tsk bakpulver 1 mosad banan Hackade nötter och mörk choklad som topping Vispad kokosgrädde Sätt ugnen … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar