-
Senaste inläggen
Läs mera om…
Senaste kommentarer
- Lisa Jutman Collin om Sov på saken – med magnesium
- Lisa Jutman Collin om När du mår dåligt utan att läkarna kan förklara varför – gå till en tandläkare!
- Lisa Jutman Collin om Holistisk tandhälsa- för bättre hälsa
- Lisa Jutman Collin om Sov på saken – med magnesium
- Lisa Jutman Collin om Barnens främsta försvar
Vi skriver om…
Antioxidanter Ayurveda Baka Blåbär Chia Choklad Dessert Detox Efterrätt Forskning Frukost Glutenfri Hampa Hjärta Immunförsvar Immunsystem Juice Kokos Kokosolja Kärl Lingon Lunch Mage Magnesium Mellanmål Middag Nässla Pod Podd Protein Psylliumfröskal Rödbeta Smoothie Sockerfri Soppa Spirulina Stress Superfood Symtom Tarmbakterier Träning Vegan Vegetariskt Vetegräs Vitamin D
Etikettarkiv: Chia
Chia- ett kraftfullt frö
Visste du att chia betyder styrka? I norra Mexico finns den uppmärksammade stammen ”Tarahumara”, som anses vara världens bästa långdistanslöpare, och för dem är chiafrön basföda. 2012 släpptes boken Born to run, och efter bokens succé fick det lilla fröet … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Raw Food, Superfood, Vegan
Etiketter ALA, Chia, Chiapudding, Fiber, Mexico, Omega 3, Protein, Sportdryck, Tarahumara
Lämna en kommentar
Raw Chiafrökex
4 dl äppeljuice 2 strukna msk Holistic Nyponpulver Juice från 1 citron 1 tsk salt 1 nypa salt 2 dl Holistic Chia Du ska använda cirka 5 dl vätska totalt med citronjuicen. Blanda chia med vätskan och tillsätt salt. … Läs mer
Chia power gel
¾ delar flaska Holistic björksav 2 msk Holistic Aloe Vera 2 msk Holistic Chia Saften från 1 lime 1-2 msk lönnsirap 10 droppar Holistic Cellsyre Blanda alla ingredienser i en glasburk med skruvlock. Skaka ordentligt. Låt stå i kylskåpet … Läs mer
Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Tips, Vegan
Etiketter Aloe Vera, Björksav, Chia, Drink, Efter träning, Energi, Preworkout, Shot, Smoothie, Sport, Sportdryck, Träning
Lämna en kommentar
Fröbullar med chia
Steg 1 2 msk Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl solroskärnor 1 dl Holistic Chia 4,5 dl kallt vatten Mät upp alla ingredienser i en bunke och låt stå i 1 timme. Steg 2 1 dl glutenfritt mjöl (havremjöl, kokosmjöl, teffmjöl, mandelmjöl) 0,5 … Läs mer
Publicerat i Recept, Vegan
Etiketter Bröd, Chia, Fröbröd, Frukost, Glutenfri, Mellanmål, Psylliumfröskal, Vegetariskt
Lämna en kommentar
Rödbetsbiffar med syrlig varm sallad
Rödbetsbiffar Det här behöver du: 1 stor kokt rödbeta 1 pkt förkokta linser (ca 300 gram) 2 msk Holistic Rödbetspulver 2 msk Holistic Psylliumfrön 1 chiaägg (1 tsk Holistic Chia + 3 tsk vatten som får stå i ca 15 minuter) … Läs mer