Etikettarkiv: Chiapudding

Coco chiabowl

½ dl Holistic Chia 2 dl kokosmjölk 1 tsk vaniljpulver 2 urkärnade dadlar toppa med Holistic blåbärspulver Mixa alla ingredienser tills det är slätt. Servera med färska bär och kokoschips.

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Chia- ett kraftfullt frö

Visste du att chia betyder styrka? I norra Mexico finns den uppmärksammade stammen ”Tarahumara”, som anses vara världens bästa långdistanslöpare, och för dem är chiafrön basföda. 2012 släpptes boken Born to run, och efter bokens succé fick det lilla fröet … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Raw Food, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw chiapudding med färska blåbär

till 1 portion 2 dl valfri nötmjölk 2-3 msk Holistic chiafrön 0,5 tsk vaniljpulver 0,5 tsk kanel Färska blåbär Kokosflingor till topping Blanda chia, nötmjölk, vanilj och kanel i en skål och låt svälla till den konsistens du önskar. Låt … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Frisk chiapudding med apelsinsmak

    1 portion 2 dl apelsinjuice 2 msk Holistic Chia 1 filead apelsin (endast fruktkött) Kokosgrädde Vaniljpulver Mät upp chia och apelsinjuice i en skål och låt stå i minst en timme, rör om då och då. Blanda i bitar av den … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , | Lämna en kommentar