Etikettarkiv: Energi

Tillbaka till energi och balans

Postat den 7 december, 2017 av Christer

Känner du dig ofta trött, sliten och i otakt med livet? Du är inte ensam. Stress är en av de vanligaste orsakerna till sjukdom. Men det finns sätt att komma tillbaka till liv, energi och balans. Våra kroppar är helt … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kroppen | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Q10 är nyckeln till energi – hur?

Postat den 3 oktober, 2017 av Christer

Var kommer energi ifrån? Man kan tänka att kroppen får sin energi från maten vi äter, och det är givetvis sant. Men innan maten blir till energi händer det mycket på vägen. Kraftverken i kroppens celler heter mitokondrier. Det är … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen | Etiketter , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Brist på B-vitaminer vanligt i samband med psykisk ohälsa

Postat den 4 april, 2017 av Christer

I en artikel publicerad i Maturitas 2017 går man igenom forskningsläget kring B-vitaminer och depression. Artikeln visar att B-vitaminer har otroligt stor påverkan på vår mentala hälsa. Den visar också hur B-vitaminer kan motverka depression och andra psykiska problem. Lite … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Vitaminer | Etiketter , , , , , , , | 9 kommentarer

Är dina binjurar trötta?

Postat den 14 december, 2016 av Christer

Allting i vår kropp samspelar som ett finstämt instrument. När något är ostämt eller i obalans så blir det inte lika harmoniskt. Våra binjurar är extra viktiga för oss med tanke på dagens livsstil eftersom de ska orka hålla vår … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kroppen | Etiketter , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Chia power gel

Postat den 26 oktober, 2016 av Christer

  ¾ delar flaska Holistic björksav 2 msk Holistic Aloe Vera 2 msk Holistic Chia Saften från 1 lime 1-2 msk lönnsirap 10 droppar Holistic Cellsyre Blanda alla ingredienser i en glasburk med skruvlock. Skaka ordentligt. Låt stå i kylskåpet … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Tips, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar