-
Senaste inläggen
Läs mera om…
Senaste kommentarer
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- Sanna om När ska man inta kosttillskott?
Vi skriver om…
Antioxidanter Ayurveda Baka Blåbär Chia Choklad Dessert Detox Efterrätt Forskning Frukost Glutenfri Hampa Hjärta Immunförsvar Immunsystem Juice Kokos Kokosolja Kärl Lingon Lunch Mage Magnesium Mellanmål Middag Nässla Pod Podd Protein Psylliumfröskal Rödbeta Smoothie Sockerfri Soppa Spirulina Stress Superfood Symtom Tarmbakterier Träning Vegan Vegetariskt Vetegräs Vitamin D
Etikettarkiv: Energi
Tillbaka till energi och balans
Känner du dig ofta trött, sliten och i otakt med livet? Du är inte ensam. Stress är en av de vanligaste orsakerna till sjukdom. Men det finns sätt att komma tillbaka till liv, energi och balans. Våra kroppar är helt … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kroppen
Etiketter Återhämtning, Balans, Binjurar, Energi, Få tillbaka energi, Meditation, Meditation mot utmattning, Stress, Stressbalans, Utbrändhet, Yoga mot utmattning
Lämna en kommentar
Brist på B-vitaminer vanligt i samband med psykisk ohälsa
I en artikel publicerad i Maturitas 2017 går man igenom forskningsläget kring B-vitaminer och depression. Artikeln visar att B-vitaminer har otroligt stor påverkan på vår mentala hälsa. Den visar också hur B-vitaminer kan motverka depression och andra psykiska problem. Lite … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Vitaminer
Etiketter B12, Depression, Energi, Hjärna, Oro, Psykisk ohälsa, Sömn, Stress
9 kommentarer
Är dina binjurar trötta?
Allting i vår kropp samspelar som ett finstämt instrument. När något är ostämt eller i obalans så blir det inte lika harmoniskt. Våra binjurar är extra viktiga för oss med tanke på dagens livsstil eftersom de ska orka hålla vår … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kroppen
Etiketter Återhämtning, Binjurar, Binjuretrötthet, Binjureutmattning, Energi, Forskning, Kortisol, Meditation, Näring, Sexlust, Stress, Stressbalans, Utmattning, Vila
Lämna en kommentar
Chia power gel
¾ delar flaska Holistic björksav 2 msk Holistic Aloe Vera 2 msk Holistic Chia Saften från 1 lime 1-2 msk lönnsirap 10 droppar Holistic Cellsyre Blanda alla ingredienser i en glasburk med skruvlock. Skaka ordentligt. Låt stå i kylskåpet … Läs mer
Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Tips, Vegan
Etiketter Aloe Vera, Björksav, Chia, Drink, Efter träning, Energi, Preworkout, Shot, Smoothie, Sport, Sportdryck, Träning
Lämna en kommentar