Etikettarkiv: Kokos

Granola med äpple och kokos

Postat den 26 september, 2018 av Christer

2 msk Holistic kokosolja 2 dl havregryn, glutenfria 1 dl cashew (hackade) 1 dl mandlar (hackade) 1 dl rostade kokoschips 2 dl torkade äppelringar (klippta i bitar) en nypa salt kanel efter smak 2 msk lönnsirap Sätt på ugnen på … Läs mer →

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Raw blåbärspannacotta

Postat den 6 juli, 2017 av Christer

  2 pers 1 burk kall kokosmjölk. Använd bara ”Kokoskrämen” men spara lite av kokosvattnet. 2 dl blötlagda cashewnötter 2 msk Holistic blåbärspulver Saften från 2 lime 1 msk agavesirap eller valfri sötning 1 msk Holistic solroslecitin Färska blåbär och … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Coco chiabowl

Postat den 19 maj, 2017 av Christer

½ dl Holistic Chia 2 dl kokosmjölk 1 tsk vaniljpulver 2 urkärnade dadlar toppa med Holistic blåbärspulver Mixa alla ingredienser tills det är slätt. Servera med färska bär och kokoschips.

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Lingontryffel

Postat den 16 december, 2016 av Christer

2 dl kakao 1 dl honung 2 dl kakaosmör 1 dl Holistic Kokosolja ½ tsk salt 1 tsk vanilj Pudra över Holistic Lingonpulver när de är nygjorda Smält kokosfett och kakaosmör tillsammans med honung i en kastrull. Blanda i kakao, … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Blå energiboll

Postat den 28 oktober, 2016 av Christer

  250 g torkade dadlar ½ dl torkade blåbär 1-1 ½ dl torkade gojibär ½ dl färska blåbär Rivet citronskal från en ekologisk citron plus lite lite saft/juice ½-1 tsk vaniljpulver ½ tsk Holistic blåbärspulver 2-4 msk kokosflingor beroende på … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , | 1 kommentar

Blåbärscookie-sandwich med kokosgrädde

Postat den 14 oktober, 2016 av Christer

Ca 6 st Cookies 3 dl blötlagda mandlar 7 urkärnade färska dadlar 1 dl bovetemjöl 2 msk Holistic blåbärspulver 1 msk Holistic kokosolja 1 tsk salt Eventuellt 1 pkt färska blåbär   Blåbärsgrädde Kokosgrädde 1 tsk honung En näve färska … Läs mer →

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Kokoschoklad med blåbärsgrädde

Postat den 3 augusti, 2016 av Christer

  4 portioner Kokoschoklad 2 dl hyvlat kakaosmör 2 msk Holistic kokosolja 1/2 dl björksocker eller valfri sötning 1 krm vaniljpulver 1 krm salt Förberedelser: Smält kakaosmör och kokosolja i en kastrull, rör sedan ner resten av ingredienserna. Lägg ett … Läs mer →

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Blåbärspannkakor med rostade nötter

Postat den 25 mars, 2016 av Christer

Blåbärspannkakor 1 dl blåbär 2 chiaägg (1 st chiaägg = 1 tsk Holistic Chiafrön + 3 tsk vatten som får stå i 15 min) 2 dl kokosmjölk 2-3 dl bovetemjöl 2 msk Holistic Blåbärspulver 1 msk Holistic Hampaprotein 1 msk björksocker eller … Läs mer →

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw cheesecake med lingon och basilika

Postat den 28 januari, 2016 av Christer

Tårtbotten Det här behöver du: 3 dl hasselnötter 3 dl kokosflingor 10 st dadlar citronskal från 1 citron 1 msk vaniljpulver 0,5 tsk salt Klä botten på en springform med plastfolie. Mixa allt utom dadlar till ett fint mjöl i … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | 1 kommentar

Raw Blåbärsgranola

Postat den 6 november, 2015 av Christer

1 plåt 5 dl bovete 1 dl linfrö + 2 dl vatten 4 msk Holistic Blåbärspulver 1 dl kokoschips eller kokosflingor 5 msk kokossocker 2 krm salt 2 tsk vaniljpulver Blötlägg linfrö + 2 dl vatten i en skål och … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar