Etikettarkiv: Lingon

Lingonswirlsmoothie

Postat den 26 september, 2018 av Christer

1 banan 1,5-2 dl växtbaserad yoghurt 2 msk jordnötssmör ca 1,5 dl frusna lingon 1 tsk vaniljpulver ca 1 msk limejuice färsk mynta efter smak Mixa yoghurt, banan, jordnötssmör och vaniljpulver. Mosa lingon tillsammans med limejuice och färsk mynta. Lägg … Läs mer →

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Nice cream med hallon och lingon

Postat den 14 juni, 2018 av Christer

1-2 portioner 2 frusna bananer i bitar 3 dl frusna hallon 1 msk lönnsirap (går att utesluta) 1 msk Holistic Lingonpulver 1 cm färsk ingefära (eller torkad och mald) Mixa allting. Toppa gärna med granatäpplekärnor och färska hallon. Ät direkt!

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Grön (h)järnsmoothiebowl

Postat den 6 juni, 2018 av Christer

Till 1 skål 3 nävar babyspenat 5 bitar broccoli 1/2 banan 4 bitar fryst mango 1 näve pumpakärnor 1 tsk Holistic lingonpulver 1 msk Holistic nässla Växtbaserad mjölk, vi använde havremjölk, efter smak Mixa allting i en kraftfull mixer till slät konsistens. … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Havregrynsgröt med lingon från skogen

Postat den 3 maj, 2018 av Christer

Att koka gröt över öppen eld är en upplevelse i sig. Håll grytan en bit från elden så att gröten inte bränner fast, till exempel genom att ställa den på ett galler. Blanda gärna i någon matsked smör eller olja … Läs mer →

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Pigment från bär påverkar cancerceller

Postat den 6 april, 2018 av Christer

En ny studie från Östra Finlands universitet visar att pigment från blåbär, lingon och svarta vinbär kan påverka cancerceller. Bär får sin röda, blå och lila färg av pigment som kallas antocyaniner. Detta pigment finns främst i lingon, blåbär och … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kroppen, Superfood | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Lingonccini

Postat den 20 oktober, 2017 av Christer

1 tsk Holistic Lingonpulver 1 tsk Holistic kokosolja 2 dl varm växtmjölk, helst skummad Kanel till topping Blanda lingon, kokosolja och hälften av den varma mjölken till kokosoljan har löst sig. Häll i resten av mjölken och pudra med kanel.

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , | Lämna en kommentar

Lingongröt

Postat den 3 mars, 2017 av Christer

2 pers 2 dl havregryn eller din favorit grötblandning 1 msk agave eller annan valfri sötning 4 tsk Holistic Lingonpulver 1 tsk Holistic Psylliumfröskal 1 dl tranbär 1 dl hackade och skalade mandlar 3 dl mandelmjölk 1 dl vatten 1 … Läs mer →

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

C is my kick shot

Postat den 15 februari, 2017 av Christer

Till ca 2 shotar 1 tsk Holistic Lingon 1 tsk gojibär ½ skopa Holistic C syreneutral 10 droppar Holistic Mineraldroppar 3 dl renat vatten med Holistic Kolloidalt silver Mixa alla ingredienserna i en mixer.  

Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw bär- och chokladbakelse

Postat den 28 december, 2016 av Christer

Botten 1 dl hasselnötter 1 dl mandel 6 dadlar 2 msk kakao ½ dl Holistic kokosolja (smält i vattenbad) Mixa ihop och smaka av, krydda med ev mer salt. Mixa inte helt slätt, låt det vara lite bitar av nötterna … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Lingontryffel

Postat den 16 december, 2016 av Christer

2 dl kakao 1 dl honung 2 dl kakaosmör 1 dl Holistic Kokosolja ½ tsk salt 1 tsk vanilj Pudra över Holistic Lingonpulver när de är nygjorda Smält kokosfett och kakaosmör tillsammans med honung i en kastrull. Blanda i kakao, … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar