-
Senaste inläggen
Läs mera om…
Senaste kommentarer
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- veronica Östman om När ska man inta kosttillskott?
- Lisa om Magsyra – viktigare än du kanske tror!
- Lisa om Behöver du tillföra B12?
- eva-karin om Magsyra – viktigare än du kanske tror!
Vi skriver om…
Antioxidanter Ayurveda Baka Blåbär Chia Choklad Dessert Detox Efterrätt Forskning Frukost Glutenfri Hampa Hjärta Immunförsvar Immunsystem Juice Kokos Kokosolja Kärl Lingon Lunch Mage Magnesium Mellanmål Middag Nässla Pod Podd Protein Psylliumfröskal Rödbeta Smoothie Sockerfri Soppa Spirulina Stress Superfood Symtom Tarmbakterier Träning Vegan Vegetariskt Vetegräs Vitamin D
Etikettarkiv: Mental hälsa
Påverkar bakteriefloran vår mentala hälsa?
Svaret på den frågan är JA! Tarmen kallas ibland för vår ”andra hjärna”. Detta på grund av att tarmen innehåller ca 100 miljoner nervceller vilket är minst lika många som hela ryggmärgen. Alla de 30 olika signalsubstanser som vi vet … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kroppen, Mage
Etiketter Bakterier, Forskning, Hälsa, Mental hälsa, Mjölksyrebakterier, Tarmbakterier
Lämna en kommentar
Mental hälsa- med rätt näring och ljus
HolisticDagen 2017 har gått av stapeln både i Göteborg också Stockholm under hösten. Dagen innehöll tre föreläsningar om tre mycket viktiga ämnen. För er som inte kunde vara med så kommer här en sammanfattning av Ann Gardners föreläsning om mitokondrien … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kurser
Etiketter ATP, Depression, Fibromyalgi, Ljusterapi, Mani, Mental hälsa, Migrän, Psykos, Symtom, Tinnitus, Trötthet
Lämna en kommentar
D-vitamin kan förbättra din mentala hälsa
Vitamin D är en viktig del i vårt immunsystem, håller vårt skelett starkt och bidrar till flertalet viktiga funktioner i kroppen. Vitamin D är livsnödvändigt. Mycket forskning visar att vitamin D inte bara är viktigt för vår fysiska kropp och … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Vitaminer
Etiketter Ångest, Depression, Mental hälsa, Solens vitamin, Studier, Vitamin D
10 kommentarer