Etikettarkiv: Middag

Ayurvedisk rödbetssoppa för vata, kapha och pitta

Rödbetssoppa för vata (läs mer om doshorna här) Rödbetor är värmande, fuktskapande och ger tyngd till kroppen. Det är egenskaper som den lätta, torra och kalla vata mår så bra av. Fänkålsfrön, stekt vitlök och en klick yoghurt bättrar på … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Ayurvedisk kall gurksoppa för pitta, kapha och vata

Kall avocado-gurksoppa för pitta (läs mer om doshorna här) Gurkans och avokadons svalkande egenskaper gör den här soppan till rena medicinen för någon med pittas inre hetta. Paprikapulver och mald svartpeppar är de snällaste pepparsorterna för pitta. Koriander och färsk … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Recept | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Sommarsallad med fänkål och blåbärsdressing

  4 portioner Sallad ½ Vattenmelon 1/2 liter färska jordgubbar 1 halv finskuren fänkål 1 halv fintärnad gurka En näve färska blåbär Dressing 3 msk blåbärspulver 2 msk tahini Vatten eller olja till önskad konsistens 1 liten lime, pressad 1 … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Raw solskenswrap med rödbetsaioli

4 portioner   Solskensröra 4,5 dl valnötter 3 tsk citronsaft 3 msk olivolja 3 tsk curry 3 dadlar Mixa samtliga ingredienser till de får en ”färsliknande” konsistens. Rödbetsaioli 3 dl cashew 2 dl vatten 1,5 msk Active Rödbeta 2 msk … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Raw blåbärsvinegrette

0,5 dl olivolja 2 msk Holistic Blåbärspulver 0,5 msk äppelcidervinäger 1 tsk flingsalt juice från 1 citron 1 msk honung 1 pressad vitlöksklyfta Pressa citron och vitlök. Vispa eller mixa alla ingredienser. Häll upp i glasflaska och förvara kylt.

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Blåbärspannkakor med rostade nötter

Blåbärspannkakor 1 dl blåbär 2 chiaägg (1 st chiaägg = 1 tsk Holistic Chiafrön + 3 tsk vatten som får stå i 15 min) 2 dl kokosmjölk 2-3 dl bovetemjöl 2 msk Holistic Blåbärspulver 1 msk Holistic Hampaprotein 1 msk björksocker eller … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Rödbetsbiffar med syrlig varm sallad

Rödbetsbiffar Det här behöver du: 1 stor kokt rödbeta 1 pkt förkokta linser (ca 300 gram) 2 msk Holistic Rödbetspulver 2 msk Holistic Psylliumfrön 1 chiaägg (1 tsk Holistic Chia + 3 tsk vatten som får stå i ca 15 minuter) … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Raw asiatiska rullar

För 2 personer Det här behöver du: 2 pak choi 1 morot ½ paprika ½ färsk mango 1 avokado 1-2 msk Holistic Spirulinapulver basilika koriander mynta 4 rispapper Nötsmör 1 dl cashewnötter 2 msk sesamsmör 1 msk sesamolja ½ msk lönnsirap … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Rawbetsbiffar med örtpasta och oliver

Rawbetsbiffar 1,5 dl mandel 1,5 dl cashewnötter 3 msk Active Rödbeta 3 msk olivolja 25 g finhackad rödlök 2 msk dijonsenap 1 msk tahini 1 msk pressad citronjuice 1 tsk salt 1 palsternacka, grovt riven 1 stor rödbeta, grovt riven … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Rawvegan sushi med mangosås

Till 4 rullar Du behöver: 1 litet blomkålshuvud 2 avokado 1 morot 1 gurka 1 kruka färsk koriander 1 liten bit ingefära 1 näve Holistic sötmandlar 1 solmogen mango Grön chili 4 st nori-ark 1/2 liter vatten Förberedelser: Hacka ingefäran … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , | Lämna en kommentar