Etikettarkiv: Smoothie

Lingonswirlsmoothie

Postat den 26 september, 2018 av Christer

1 banan 1,5-2 dl växtbaserad yoghurt 2 msk jordnötssmör ca 1,5 dl frusna lingon 1 tsk vaniljpulver ca 1 msk limejuice färsk mynta efter smak Mixa yoghurt, banan, jordnötssmör och vaniljpulver. Mosa lingon tillsammans med limejuice och färsk mynta. Lägg … Läs mer →

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Blå järnjätte smoothie

Postat den 15 augusti, 2018 av Christer

till 2 glas 2 dl frysta blåbär 1 st avokado 1 banan 2 nävar spenat 2 dl apelsinjuice 1 tsk Holistic Spirulinapulver eller Chlorella 1 msk bipollen Mixa allt till en slät konsistens. Toppa med bipollen, drick direkt!  

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , | 2 kommentarer

Grön skön smoothiebowl

Postat den 14 augusti, 2018 av Christer

2 portioner 1 apelsiner 3 bananer 1 msk Holistic Chia 70 g spenat 1 tsk Holistic Chlorella Ev växtbaserad mjölk Mixa, fyll på med vätska för att få lagom konsistens. Häll upp i en skål. Toppa med valfria tillbehör till … Läs mer →

Publicerat i Detox, Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Fräsch Vetegrässmoothie

Postat den 14 augusti, 2018 av Christer

Till 2 stora glas 2 st frysta bananer 3 dl fryst mango 65 gram bladspenat 2,5 dl kallt vatten eller växtbaserad mjölk 1 tsk Holistic Vetegräspulver

Publicerat i Detox, Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Grön (h)järnsmoothiebowl

Postat den 6 juni, 2018 av Christer

Till 1 skål 3 nävar babyspenat 5 bitar broccoli 1/2 banan 4 bitar fryst mango 1 näve pumpakärnor 1 tsk Holistic lingonpulver 1 msk Holistic nässla Växtbaserad mjölk, vi använde havremjölk, efter smak Mixa allting i en kraftfull mixer till slät konsistens. … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Marita Karlsson bygger sitt drömliv på sol och gröna juicer

Postat den 9 februari, 2018 av Christer

Första gången jag träffade Marita Karlsson var när en kompis släppte henne i mitt knä och sa att jag skulle ta med henne hem. ”Du kommer att älska henne.” Vad jag fick var en leende solbränd kvinna med famnen full … Läs mer →

Publicerat i Artiklar | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Detoxfrukost med supergrön smoothie

Postat den 21 augusti, 2017 av Christer

(1 pers.) 1 banan 1 kiwi 2 dl vatten 1 näve färsk spenat 1 skopa Holistic ärtprotein 1-2 tsk Holistic vetegräs 1 citron (saften) Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Drick den långsamt och ”tugga” smoothien för att hjälpa … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Power Meal smoothie

Postat den 8 juni, 2017 av Christer

1 pers ½ urkärnad avokado 1 banan (frusen i skivor eller färsk) 1 ½ msk Holistic powermeal 1-2 urkärnade dadlar 2 tsk pressad citron 2 ½ dl mandelmjölk 2 ½ dl vatten Mixa alla ingredienserna i en mixer.

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ananas- och mandelsmoothie

Postat den 12 maj, 2017 av Christer

2 dl färsk ananas 1 msk Holistic Risprotein 1 dl mandlar 2 urkärnade dadlar 2 dl växtbaserad yoghurt (vi använde mandel yoghurt) 1 krm vaniljpulver ½ urkärnat äpple 2 dl apelsinjuice 1 dl vatten renat med Holistic Kolloidalt Silver 1 näve … Läs mer →

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | 2 kommentarer

Ärta – en stark källa till protein

Postat den 13 april, 2017 av Christer

Ärta är en baljväxt, och som de flesta baljväxter är den proteinrik. Utbudet av vegetabiliska proteiner växer, och vi förstår att ärtor kanske inte leder tankarna till protein. I den här artikeln kommer vi att titta närmare på ärtprotein och … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Proteinpulver, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar