-
Senaste inläggen
Läs mera om…
Senaste kommentarer
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- Cecilia om När ska man inta kosttillskott?
- veronica Östman om När ska man inta kosttillskott?
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
Vi skriver om…
Antioxidanter Ayurveda Baka Blåbär Chia Choklad Dessert Detox Efterrätt Forskning Frukost Glutenfri Hampa Hjärta Immunförsvar Immunsystem Juice Kokos Kokosolja Kärl Lingon Lunch Mage Magnesium Mellanmål Middag Nässla Pod Podd Protein Psylliumfröskal Rödbeta Smoothie Sockerfri Soppa Spirulina Stress Superfood Symtom Tarmbakterier Träning Vegan Vegetariskt Vetegräs Vitamin D
Etikettarkiv: Symtom
Brist på vitamin D?
Hösten närmar sig med stormsteg och solen lyser med sin frånvaro. Trött, hängig och orkeslös? Det kan vara brist på vitamin D. Vår främsta källa till D-vitamin är solljus. Därför bör vi under de mörkare månaderna vara extra uppmärksamma på … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler, Vitaminer
Etiketter Brist, Depression, Hormoner, Nedstämdhet, Serotonin, Symtom, Vitamin D
Lämna en kommentar
Har du järnbrist?
Känner du dig trött och orkeslös? Får du dessutom lätt yrsel och blir andfådd för minsta lilla? Det kan däremot vara är symptom på järnbrist. Järnbrist är en väldigt vanlig näringsbrist i Sverige, framförallt bland kvinnor. Studier gjorda i Sverige … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler
Etiketter Blodprov, C vitamin, Ferritin, HB, Järnbrist, Näringsbrist, Symtom, Trötthet
10 kommentarer
Hela skalan av B-vitaminer
B1 (tiamin) Tiamin behövs för kroppens omsättning av kolhydrater, fett och protein. Kroppens alla celler är beroende av vitaminet för att kunna bryta ned kolhydrater till glykos för att sedan omvandla detta till energi. B1 kan även öka mängden blod … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Vitaminer
Etiketter Mega B komplex, Symtom, Vitaminer
1 kommentar
Vad kan du göra för att må bra? Din kropp har svaret.
Tänk om det fanns ett facit som visar hur du kan optimera din hälsa, ett enkelt test som visar vilka obalanser du har i kroppen, så att du kan lägga allt till rätta. Faktum är att det finns. Med hårmineralanalys … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kroppen
Etiketter Analys, Blod, Hårmineralanalys, Helblod, Kost, Nä, Näringsstatus, Serum, Symtom
3 kommentarer
Mental hälsa- med rätt näring och ljus
HolisticDagen 2017 har gått av stapeln både i Göteborg också Stockholm under hösten. Dagen innehöll tre föreläsningar om tre mycket viktiga ämnen. För er som inte kunde vara med så kommer här en sammanfattning av Ann Gardners föreläsning om mitokondrien … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kurser
Etiketter ATP, Depression, Fibromyalgi, Ljusterapi, Mani, Mental hälsa, Migrän, Psykos, Symtom, Tinnitus, Trötthet
Lämna en kommentar
Behöver du tillföra B12?
Vitamin B12 är oerhört viktigt för kroppen. För hjärna, nervsystem och mental hälsa, för blodbildning och energiproduktion samt för vårt genuttryck. Brist verkar vara vanligt i befolkningen, särskilt ju äldre vi blir. Hur vet du om du har brist på … Läs mer
HolisticDagen – med B12 i fokus
HolisticDagen 2017 har gått av stapeln både i Göteborg också Stockholm. Dagen innehöll tre föreläsningar om tre mycket viktiga ämnen. För er som inte kunde vara med så kommer här en sammanfattning. Vi börjar med en djupdykning i vitamin B12. … Läs mer