Etikettarkiv: Symtom

Brist på vitamin D?

Postat den 19 september, 2018 av Christer

Hösten närmar sig med stormsteg och solen lyser med sin frånvaro. Trött, hängig och orkeslös? Det kan vara brist på vitamin D. Vår främsta källa till D-vitamin är solljus. Därför bör vi under de mörkare månaderna vara extra uppmärksamma på … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler, Vitaminer | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Har du järnbrist?

Postat den 27 augusti, 2018 av Christer

Känner du dig trött och orkeslös? Får du dessutom lätt yrsel och blir andfådd för minsta lilla? Det kan däremot vara är symptom på järnbrist. Järnbrist är en väldigt vanlig näringsbrist i Sverige, framförallt bland kvinnor. Studier gjorda i Sverige … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler | Etiketter , , , , , , , | 8 kommentarer

Hela skalan av B-vitaminer

Postat den 14 juni, 2018 av Christer

B1 (tiamin) Tiamin behövs för kroppens omsättning av kolhydrater, fett och protein. Kroppens alla celler är beroende av vitaminet för att kunna bryta ned kolhydrater till glykos för att sedan omvandla detta till energi. B1 kan även öka mängden blod … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Vitaminer | Etiketter , , | 1 kommentar

Vad kan du göra för att må bra? Din kropp har svaret.

Postat den 12 mars, 2018 av Christer

Tänk om det fanns ett facit som visar hur du kan optimera din hälsa, ett enkelt test som visar vilka obalanser du har i kroppen, så att du kan lägga allt till rätta. Faktum är att det finns. Med hårmineralanalys … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kroppen | Etiketter , , , , , , , , | 3 kommentarer

Vitamin D kopplad till lägre cancerrisk

Postat den 9 mars, 2018 av Christer

En högre nivå av vitamin D i blodet innebär lägre risk för att utveckla vissa former av cancer. Det visar en ny studie som publicerats i den vetenskapliga tidskriften BMJ (British Medical Journal). Hitta studien här. Studien visar att D-vitamin … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Vitaminer | Etiketter , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Mental hälsa- med rätt näring och ljus

Postat den 4 januari, 2018 av Christer

HolisticDagen 2017 har gått av stapeln både i Göteborg också Stockholm under hösten. Dagen innehöll tre föreläsningar om tre mycket viktiga ämnen. För er som inte kunde vara med så kommer här en sammanfattning av Ann Gardners föreläsning om mitokondrien … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kurser | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Behöver du tillföra B12?

Postat den 27 december, 2017 av Christer

Vitamin B12 är oerhört viktigt för kroppen. För hjärna, nervsystem och mental hälsa, för blodbildning och energiproduktion samt för vårt genuttryck. Brist verkar vara vanligt i befolkningen, särskilt ju äldre vi blir. Hur vet du om du har brist på … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen | Etiketter , , , | 5 kommentarer

HolisticDagen – med B12 i fokus

Postat den 27 december, 2017 av Christer

HolisticDagen 2017 har gått av stapeln både i Göteborg också Stockholm. Dagen innehöll tre föreläsningar om tre mycket viktiga ämnen. För er som inte kunde vara med så kommer här en sammanfattning. Vi börjar med en djupdykning i vitamin B12. … Läs mer →

Publicerat i Artiklar, Kroppen | Etiketter , , , | 5 kommentarer