-
Senaste inläggen
Läs mera om…
Senaste kommentarer
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- veronica Östman om När ska man inta kosttillskott?
- Lisa om Magsyra – viktigare än du kanske tror!
- Lisa om Behöver du tillföra B12?
- eva-karin om Magsyra – viktigare än du kanske tror!
Vi skriver om…
Antioxidanter Ayurveda Baka Blåbär Chia Choklad Dessert Detox Efterrätt Forskning Frukost Glutenfri Hampa Hjärta Immunförsvar Immunsystem Juice Kokos Kokosolja Kärl Lingon Lunch Mage Magnesium Mellanmål Middag Nässla Pod Podd Protein Psylliumfröskal Rödbeta Smoothie Sockerfri Soppa Spirulina Stress Superfood Symtom Tarmbakterier Träning Vegan Vegetariskt Vetegräs Vitamin D
Etikettarkiv: Trötthet
Sov på saken – med magnesium
Magnesium har likt andra mineraler massor av funktioner i kroppen. Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion och till normal muskelfunktion. Magnesium bidrar också till att minska trötthet och utmattning. Inte dumt alls! Magnesium till kvällen Många uppskattar att ta sitt … Läs mer
Publicerat i Artiklar
Etiketter Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Magnesium, Mineraler, Trötthet
8 kommentarer
Alla fantastiska B-vitaminer
B-vitaminerna behövs för en lång rad saker och funktioner i kroppen. Bland annat för ämnesomsättning, immunförsvar, nervsystem och för att celldelning ska fungera normalt. Även hud, hår och naglar är beroende av B-vitaminer. Vi kan inte lagra B-vitaminer och behöver … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Vitaminer
Etiketter Mega B komplex, Trötthet, Vitaminer
Lämna en kommentar
Magnesium har en huvudroll i din kropp
Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler och används för hundratals processer i kroppen, varav många är kopplade till ämnesomsättning, syresättning och muskelfunktion. Det behövs till exempel vid omvandlingen av glukos till energi och utan magnesium kan cellerna inte … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler
Etiketter Ämnesomsättning, Återhämtning, Kramp, Nervsystem, Stress, Trötthet
Lämna en kommentar
Mental hälsa- med rätt näring och ljus
HolisticDagen 2017 har gått av stapeln både i Göteborg också Stockholm under hösten. Dagen innehöll tre föreläsningar om tre mycket viktiga ämnen. För er som inte kunde vara med så kommer här en sammanfattning av Ann Gardners föreläsning om mitokondrien … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kurser
Etiketter ATP, Depression, Fibromyalgi, Ljusterapi, Mani, Mental hälsa, Migrän, Psykos, Symtom, Tinnitus, Trötthet
Lämna en kommentar
Holistics adventskalender- lucka 3
Vi närmar oss julen med stormsteg och denna gång är det dags att öppna lucka 3. Julen är en tid för lugn och ro, då vi umgås med nära och kära och njuter av nuet. För att julen ska bli fridfull … Läs mer
Publicerat i Örter, Tävling
Etiketter Adventskalender, Binjuretrötthet, Fysisk stress, Mental stress, Mineraler, Stress, Stressbalans, Trötta binjurar, Trötthet
Lämna en kommentar