-
Senaste inläggen
Läs mera om…
Senaste kommentarer
- Christer om Vad kan du göra för att må bra? Din kropp har svaret.
- Christer om Vilken proteinkälla väljer du?
- Christer om Holistisk tandhälsa- för bättre hälsa
- Christer om Enzymer lindrar smärta
- Christer om Korngräs eller vetegräs? Det är frågan!
Vi skriver om…
Antioxidanter Ayurveda Baka Blåbär Chia Choklad Dessert Detox Efterrätt Forskning Frukost Glutenfri Hampa Hjärta Immunförsvar Immunsystem Juice Kokos Kokosolja Kärl Lingon Lunch Mage Magnesium Mellanmål Middag Nässla Pod Podd Protein Psylliumfröskal Rödbeta Smoothie Sockerfri Soppa Spirulina Stress Superfood Symtom Tarmbakterier Träning Vegan Vegetariskt Vetegräs Vitamin D
Etikettarkiv: Vitamin D
Vitamin D3 och magnesium
Vi har läst om fördelarna med magnesium och vitamin D. Dessa två är viktiga för oss och det är positivt att ta dem tillsammans. Till och med så pass viktigt att det vitamin D du äter inte kan användas ordentligt … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler, Vitaminer
Etiketter Brist, Fettlösligt, Magnesium, Upptag, Vitamin D
1 kommentar
Brist på vitamin D?
Hösten närmar sig med stormsteg och solen lyser med sin frånvaro. Trött, hängig och orkeslös? Det kan vara brist på vitamin D. Vår främsta källa till D-vitamin är solljus. Därför bör vi under de mörkare månaderna vara extra uppmärksamma på … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler, Vitaminer
Etiketter Brist, Depression, Hormoner, Nedstämdhet, Serotonin, Symtom, Vitamin D
Lämna en kommentar
D-vitamin kan förbättra din mentala hälsa
Vitamin D är en viktig del i vårt immunsystem, håller vårt skelett starkt och bidrar till flertalet viktiga funktioner i kroppen. Vitamin D är livsnödvändigt. Mycket forskning visar att vitamin D inte bara är viktigt för vår fysiska kropp och … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Vitaminer
Etiketter Ångest, Depression, Mental hälsa, Solens vitamin, Studier, Vitamin D
3 kommentarer
Längre liv med vitaminer och mineraler
Enligt en studie från National Institute of Health (NIH) kan tillskott av vitaminer och mineraler förlänga livet. Faktiskt med så mycket som 10 år! Hur är det möjligt? I änden på alla våra kromosomer ligger DNA-segment som kallas telomerer. Man … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler, Vitaminer
Etiketter Åldras, Antioxidanter, DNA, Inflammation, Längre liv, Långt liv, Longevity, Omega 3, Telomerer, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E
1 kommentar
Total immun shot
4 dl Holistic björksav 2 cm skalad färsk ingefära ½ skalad citron 10 Holistic mineraldroppar 10 Holistic D-vitamindroppar Mixa alla ingredienser. Häll upp i tättslutande flaska och förvara i kylskåp, håller i ca 3 dagar.
Publicerat i Mineraler, Raw Food, Recept, Vegan, Vitaminer
Etiketter Citron, Frukost, Immunförsvar, Immunsystem, Ingefära, Mineraldroppar, Shot, Vitamin D
Lämna en kommentar
Holistic poddar i Hälsosnack med Lotta och Viktoria
I onsdags deltog vår VD Bertil i podden Hälsosnack med Lotta och Viktoria. Där får du får möta Bertil, höra om hans syn på hälsa och vad du kan göra för att undvika att bli sjuk. Ett av de ämnen … Läs mer
Publicerat i Bertil har ordet, Pod, Tips
Etiketter Hälsosnack med Lotta och Victoria, Pod, Podd, Träning, Vitamin C, Vitamin D
1 kommentar
Vägen till starka ben
Sedan 30 år tillbaka är benskörhet en av de stora folksjukdomarna. Enligt WHO är cirka 200 miljoner personer i världen drabbade av osteoporos. Sjukdomen är den näst dyraste efter stroke. Vårdkostnaderna i Sverige uppgår till 4,6 miljarder kr per år. … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Mineraler, Vitaminer
Etiketter Benskörhet, Benstark, Osteoporos, Styrketräning, Syra/Bas, Vitamin D, Vitamin K2
1 kommentar