Energi för livet – Madeleine Vall Beijner

Madeleine Vall Beijner var professionell thaiboxare i över tio år innan en hjärnskada satte stopp för karriären… och öppnade vägen för en annan, som stuntskådespelare i Hollywood. Men åren som tävlingsmänniska, med hård träning och bantning inför invägningar, har tagit hårt på hennes mage. Ett helt vanligt restaurangbesök kan sluta under bordet – med magsmärtor! Hur reparerar man en vältränad men skadad kropp? Kan man backa tillbaka matintoleranser?

Madeleine Vall Beijner: Hade problem med matintolerans och överkänslighet. Att hon hade problem med att äta ägg var tydligt, men vi gjorde en ImuPro–analys där man kan testa över 300 olika livsmedel. Därefter kunde vi sätta henne på en uteslutningsdiet där vi tog bort alla livsmedel som tyngde henne, varpå hon snart mådde mycket bättre.

Symtom med allergier och överkänslighet är ofta luddiga och kan ses som en dold folksjukdom. Därför är en ImuPro–analys väldigt bra. Läs gärna vår artikel Överkänslighet och allergier i Kunskapsbanken.


Frågor och svar.

Hur hanterar jag stress och utmattning?

Din energi är det viktigaste du har. Du behöver den att vara en bra vän, för att kunna vara kärleksfull, för att ta hand om dig själv. Utan energi är du ingenting! Därför kan du se på din energi som din viktigaste prioritering.

På Holistics kunskapsbank finns en artikelserie i fyra delar som ger information om vad du kan göra för att motverka stress och utmattning. Läs även längre ner i denna text under rubriken ”Vilka tester rekommenderar ni?”.

Sann läkekonst går ut på att stödja kroppens egna system, så att den själv kan återställa balansen och därmed hälsan. Kroppen gör alltid sitt bästa för att återställa balansen, utifrån från de förutsättningar som finns. Det finns inga andra sätt som håller på lång sikt. Läs gärna vår artikel En plan för balans i Kunskapsbanken.

Om du är mellan 13 och 25 år hittar du nummer och adresser till organisationer som du kan kontakta om du mår dåligt på www.umo.se.

Hur hittar man rätt terapeut?

Du kan leta efter terapeut på Näringsmedicinska Terapeutförbundet.

Vilka tester rekommenderar ni?

I första hand rekommenderar vi att du hittar en duktig terapeut eller läkare som kan hjälpa dig.

Det kanske vanligaste testet som folk gör är hårmineralanalys (från t.ex. NutriTech) eller blodanalys (från t.ex. Werlabs och Blodkollen) som man kan göra själv, men det är bäst att göra tester via en terapeut som kan tolka svaren och ge bra rekommendationer för hur du går vidare.

Vad gäller blodanalyser så rekommenderar vi i första hand helblodanalyser, även om det det kan vara svårt att hitta terapeuter med rätt kunskap. Läs mer i vår artikel om Hårmineralanalys, blodanalys och helblodsanalys i bloggen.

Vi rekommenderar även ImuPro–analys för att hitta allergier och problem med överkänslighet (födoämnesintolerans/matintolerans). Läs gärna vår artikel om Överkänslighet och allergier i Kunskapsbanken.

Labrix, som vi också rekommenderar, testar man bland annat hormoner, binjurefunktion och signalsubstanser. Det är oerhört värdefullt vid utbrändhet och utmattningssyndrom.

Vi vill också nämna Synlab som ett viktigt testlabb för näringstester, mineralanalys i helblod, intolerans- och allergitester, hormoner, bakterie- och virustester, markörer för hjärtkärlproblematik med mera.

Rekomenderar ni att man går till en terapeut istället för en läkare?

Läkare och terapeuter har olika roller och kan uppsökas vi olika behov. Holistics grundare Bertil Wosk brukar säga: ”Om jag bryter benet vill jag komma till sjukhus och få det gipsat. Jag vill inte ha en kopp örtte.” Och tvärtom: Vill du lägga om din livsstil för ett hälsosammare liv så kan en terapeut vara till god hjälp.

Sjukvården och hälsovården kompletterar varandra. Om du har en konstaterad brist på ett visst hormon kan en läkare mäta hur mycket du saknar och rekommendera en medicin som ersätter det du saknar. Då mår du bättre. Så länge du tar medicinen.

En terapeut kan rekommendera en kost- och livsstilsomläggning, kanske förstärkt med kosttillskott och örter, som stimulerar kroppen att producera mer av det hormon som du saknar, så att du på sikt kommer att må bra.

Är det ena sättet rätt och det andra fel? Nej, de båda synsätten kompletterar varandra. Många får hjälp av mediciner OCH tar hjälp av en terapeut för att göra nödvändiga livsstilsförändringar.


9

Annika R Malmberg

Annika R Malmberg är föreläsare, artist, författare och VD för Hamilton Group. Hon är dessutom aktiv på sin fritid och tävlar i multisport. Hon är aldrig sjuk och trodde inte att klimakteriet skulle bli en stor grej – men hej, vad hon misstog sig. Rätt som det var slog den till med full kraft. Hon vill absolut inte genomgå en hormonbehandling, men finns det ett naturligt sätt att få kroppen i balans? Läs mer

9

Madeleine Vall Beijner

Madeleine Vall Beijner var professionell thaiboxare i över tio år innan en hjärnskada satte stopp för karriären… och öppnade vägen för en annan, som stuntskådespelare i Hollywood. Men åren som tävlingsmänniska med hård träning och bantning inför invägningar har tagit hårt på hennes mage. Ett helt vanligt restaurangbesök kan sluta under bordet – med magsmärtor. Hur reparerar man en vältränad men skadad kropp? Kan man backa tillbaka matallergier? Läs mer

9

Alexander Pärleros

Alexander Pärleros är entreprenör, föreläsare, författare och mannen bakom succén Framgångspodden. Han har besökt vår terapeut flera gånger under senaste åren och har bland annat lagt om kosthållningen, blivit vegan och mår i stort sett bra. Men kraven han ställer på sig själv är höga, stressen är ständigt närvarande. Nu ska han dessutom bli pappa. Hur ska han lära sig att koppla av och faktiskt njuta av livet ibland? Läs mer

9

Daniel Beijner

Från ingenting till någonting var namnet på en programserie på SVT som visar ”Dannes” väg från strulig förortsunge till VD för den framgångsrika tatueringsstudion Salong Betong. Men bakom framgångssagan döljer sig en mörk historia, i form av den inre dialog vi alla för med oss själva. Och som inte alltid vill släppa in ljuset. När hela livet varit en kamp för revansch, hur kan man då stanna upp och njuta av framgången – för kanske är det just då det går åt helvete? Läs mer