Chia ekologisk, 250 g

Artikelnr: 66000

De populära chiafröna är omtyckta för sitt rika innehåll av omega-3, protein och fibrer.

SE-EKO-01, Ej EU-jordbruk

135,00 kr

Inkl. moms

Chia ekologisk, 250 g

135,00 kr

Inkl. moms

Produktinformation

Chiafrön är omtyckta för sitt rika innehåll av omega-3, protein och fibrer och kan användas i allt från gröt till bröd, sallader och smoothies. Innehåller alfa-linolensyra som bidrar till att bibehålla normala kolesterolnivåer vid ett dagligt intag av 2 g ALA, vilket motsvarar 12,5 g hela chiafrön. Hela chiafrön bör blötläggas i 15 minuter innan de används. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.

Mängd 250 g
EAN 7350012336172
Förvaring Förvaras torrt och utom räckhåll för små barn. Öppnad förpackning förvaras väl tillsluten.

Dosering

Användning: En portion = 1 msk (10 g). Hela chiafrön bör blötläggas i 15 minuter innan de används. Vid blötläggning bildas en gelé som går utmärkt att äta. Rekommenderat dagligt intag på högst 15 gram/dag och högst 10 % i bakverk, musli och fröblandningar.

Näringsinnehåll

Näringsvärde per 100 g

Näringsvärde*	100 g	10 g (1 msk)
Energi	1 806 kJ / 437 kcal	181 kJ / 44 kcal
Fett	29 g	2,9 g
- varav mättat fett	3,3 g	0,3 g
- varav enkelomättat fett	2,7 g	0,3 g
- varav fleromättat fett	22 g	2,2 g
- varav omega-3	16 g	1,6 g
Kolhydrater	6,7 g	0,7 g
- varav sockerarter	0,8 g	0,08 g
Fiber	31 g	3,1 g
Protein	22 g	2,2 g
Salt	0 g	0 g
*Naturliga variationer förekommer.