Nässla
Nässla tillhör de mest näringsrika växter som finns. Nässla är bland annat rik på järn, magnesium och kalcium. Alla tre bidrar till normal energiomsättning. Både järn och magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning. Holistic Nässla är ett pulver, torkat vid max 40 grader för att bevara näringsämnena maximalt. Den brännande egenskapen försvinner vid torkning.
Användning
1–2 tsk per dag blandas i vatten, gröt, soppor eller smoothies. Du kan även mixa pulvret med mjöl när du bakar bröd. Nässlor används även som nässelvatten för gödning av växter. Rekommenderad dos ej överskridas. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Ursprung
Nässlorna är plockade i Polen och förpackade i Sverige.
Innehåll
Pulver av torkad nässla, 250 g.
Ingredienser
Ekologiskt nässelpulver (Urtica dioica).
Näringsvärde per 100 g |
||
| Energi | 964 kJ / 230 kcal | % av DRI |
| Fett | 2 g | * |
| -varav mättat fett | 0,5 g | * |
| Kolhydrat | 16,8 g | * |
| -varav sockerarter | 4 g | * |
| Kolhydrat | 16,8 g | * |
| Fiber | 47 g | * |
| Protein | 12 g | * |
| Salt | 0,01 g | * |
| Kalcium | 2 100 mg | 262,5 |
| Magnesium | 530 mg | 141 |
| Järn | 170 mg | 1 214 |
Dosering vuxna
1-2 tsk per dag.
Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Förvaring
Förvaras torrt i rumstemperatur.