Tillagd i varukorgen
Till kassan8.Meditation med Bertil Wosk: Stärk din livsglädje!
Detta avsnitt är det åttonde meditationsavsnittet i ordningen i poddserien. I meditationen kommer vi att fokusera på olika positivt laddade ord eller meningar och förstärka deras energi. Vi säger orden högt på varje utandning och vi upprepar det tre gånger. Var närvarande och känn hur det känns när du säger orden. Vi andas in på takten 1–2, vilket innebär att utandningen är dubbelt så lång som inandningen och samtidigt lyssnar till Bertils instruktioner.
Vad behöver du? Vi har vitaminer, mineraler och kosttillskott för alla typer av behov.
