• MAGNESIUM VIA HUDEN? SJÄLVKLART!

    Att bada i magnesiumrikt saltvatten är en gammal behandlingsmetod för olika hudproblem. I en viktig studie såg man signifikanta förbättringar i huden genom minskad rodnad och inflammation. Effekten antas komma från det rika innehåller av magnesium i saltet. Läs mer!

  • COCO CHIABOWL

    Varje sommar blir vi på Holistic helt koko på kokos! Chiapudding är lätt att göra, smidig att ta med sig att äta på språng när tiden är knapp! Förbered gärna dagen innan så kommer smakerna fram ännu bättre.
    Läs recept!

  • MAGNESIUM – EN LIVSVIKTIGT MINERA

    Magnesium är inblandad i många processer i skelettet, i hjärnan och ända in i minsta cell. Magnesium är ett av de mineraler som förbrukas först när vi stressar, och den behövs i tillräcklig mängd för att vi ska kunna återhämta oss helt, både psykiskt och fysiskt. Läs mer!