Leder, Muskler & Skelett – 1/8
Hur ofta tränar du?
Aldrig
1-2 gånger i veckan
3-4 gånger i veckan
Fler än 4 gånger i veckan
Besväras du av smärta i leder eller muskler?
Ja
Nej
Har du lätt för att få inflammationer i dina muskler eller leder?
Ja
Nej
Jag vet inte
Får du ofta träningsvärk eller har musklerna svårt att återhämta sig efter träning?
Nej, nästan aldrig
Någon gång ibland
Ja, efter varje träningspass
Besväras du ibland av kramp eller sendrag?
Väldigt sällan
Någon gång i månaden
Flera gånger i veckan
Känner du dig stel och spänd i dina muskler?
Ja
Nej
Vill du förebygga benskörhet?
Ja
Nej
Jag vet inte
Nästa fråga
Varför frågar vi?