Hur fungerar probiotika vid pollenallergi?

Kanske vet du att symtomen vid allergi orsakas av histamin som frisätts av ett överaktivt immunsystem? Med tanke på den starka kopplingen mellan tarmen och immunsystemet, blev forskare nyfikna på om probiotika kunde lätta på symtom för de som lider av pollensäsongen. Forskarna letade fram studier som gjorts hittills på ämnet och sammanställde dem. Då fann de 23 studier som undersökt sambandet och kom fram till att de flesta studierna (17 av dem) visade fördelar, även om det också fanns studier i underlaget som inte kunnat se några förbättringar (1).

PROBIOTIKA OCH POLLEN

Hygienhypotesen är den vanligaste förklaringen på den ökade förekomsten av allergier i västvärlden. Enligt den lever vi idag för renligt, vilket innebär att vi inte kommer i kontakt med den goda “smuts” som finns i jorden och naturen i allmänhet. Det leder till att vi får i oss färre bakterier som kan stärka vår tarmflora och träna upp vårt immunsystem på att reagera på rätt saker. Då kan probiotika fungera som en ersättare.

STÄRKA TARMFLORAN OCH HJÄLPA IMMUNSYSTEMET

Efter en tid med probiotika kan förändringar i de signalämnen som immunsystemet utsöndrar mätas. Istället för att utsöndra proinflammatoriska signalämnen, skiftar immunsystemet till att utsöndra antiiflammatoriska signalämnen (2). Med hjälp av att tillsätta goda bakterier i probiotika, menar forskarna bakom studien, kan vi stärka tarmfloran och hjälpa immunsystemet att bli mindre reaktivt mot ofarliga ämnen som pollen.

REFERENSER