document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-chokladbrack-med-pistage-och-flingsalt
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-melon-sweet-n-sour
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-utsokt-kolapaj
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-raw-blabarspannacotta
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-lyxig-chiapudding-med-nicecream
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-raw-chokladpuck-blabarsganasch
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-bountybollar-med-holistic-kokosolja
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-kokosgradde-med-farska-bar
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-chokladbrack-med-mint
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-veganska-chokladbrownies
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-chokladdrommar-med-holistic-kokosolja
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-kladdkakebrownie
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-chokladpudding-med-holistic-chia
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-raw-choklad-och-mangotarta
document: /blogg/Recept/fika-dessert/veganska-kakor-med-choklad
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-raw-lakritstarta-med-rodbeta
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-snabb-barpaj
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-veganska-citronbars
document: /blogg/Recept/fika-dessert/raw-rocky-road-med-holistic-kokosolja
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-sot-chia-la-malta-med-hallon-och-lingonsas
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-jordgubbsfluff-med-holistic-vassleprotein
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-nice-cream-med-mintchoklad
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-nice-cream-med-hallon-och-lingon
document: /blogg/Recept/fika-dessert/muffins-med-lemoncurd-och-kokosgradde
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-glutenfri-rabarberpaj
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-chokladbrack-med-passionsfrukt-vanilj
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-quinoabrack-med-choklad
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-berry-pops-barnens-favorit
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-raw-halloparfait-med-kanderade-mandlar
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-nice-cream-med-blabar-och-vanilj
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-chokladmousse-med-avokado-och-antioxidanter
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-chokladbollar-med-holistic-vassleprotein
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-rosa-kokosdrom
document: /blogg/Recept/fika-dessert/lingonccini
document: /blogg/Recept/fika-dessert/recept-chokladbrack-med-granatapple-och-citron
document: /blogg/Recept/fika-dessert/Midsommartarta
document: /blogg/Recept/fika-dessert/Vegansk-citronpudding

RECEPT

FIKA OCH DESSERT

20 juli 2021

Vegansk Citronpudding

Vill du bryta av det söta med den ljuvligt syrliga smaken av citron? Här hittar du en fräsch och uppfriskande citronpudding. Toppa den med jordgubbar, mynta, citronskal och kokosgrädde och lyckan är fullständig!

Klicka här för att läsa

21 juni 2021

Midsommartårta

Det finns många goda sätt att fira midsommar på. Här har du en saftig, glutenfri och vegansk midsommartårta som serveras med söta jordgubbar på.

Klicka här för att läsa

Veganska chokladbrownies

Om du vill baka en saftig vegansk chokladbrownie så har du hittat rätt. Denna brownie har allt som en brownie ska ha – den härliga intensiva chokladsmaken och den mjuka lite kladdiga konsistensen.

Klicka här för att läsa

Quinoabräck med choklad

Dessa är oemotståndliga och lätta att göra. De passar perfekt till fikat.

Klicka här för att läsa

Utsökt kolapaj

Denna underbara paj är en fantastisk blandning av sött och salt. Den passar perfekt för en varm sommardag.

Klicka här för att läsa

Lyxig chiapudding med nicecream

Det kan låta för bra för att vara sant, men faktum är att med ett gäng frusna bananer är basen till en riktigt god glass. Att botten består av en lyxig chiapudding känns heller inte fel. Vilket bra sätt att få i sig både magnesium, kalcium och omega-3 på en och samma gång! chiapudding med nicecream passar är ett gott och nyttigt alternativ till såväl frukost som dessert.

Klicka här för att läsa

Chokladpudding med Holistic Chia

Nyttig chokladpudding till frukost – vilken god start på dagen! Denna frukost får man en god magkänsla av. Chiafrön är nämligen rika på omega-3, fiber och protein. Chiapudding med smak av choklad, äts med fördel som en lyxig frukost eller ett smarrigt mellanmål, eller varför inte som en dessert?

Klicka här för att läsa

Muffins med lemoncurd och kokosgrädde

Dessa glutenfria muffins är helt utan mjölk, ägg och smör. De är dessutom sötade med banan istället för socker. Hur bra? De var ett uppskattat inslag till fikat. Och konstigt var väl inte det – de var sötsyrliga och saftiga med en krämig topping.

Klicka här för att läsa

Veganska citronbars

De här sötsyrliga godbitarna går nästan lika snabbt att göra som de går att äta. De passar lika bra som ett mellanmål som en dessert. Den krämiga fyllningen med smak av lemon curd smälter i munnen. Dessa glutenfria citronbars innehåller nio ingredienser och är enkla att göra.

Klicka här för att läsa

Chokladmousse med avokado och antioxidanter

Visste du att kakao toppar ORAC-listan över livsmedel med högst antioxidanteffekt? Kallpressad raw kakao innehåller dessutom massvis med näringsämnen som magnesium, antioxidanter, må bra-aminosyran tryptofan och uppiggande teobromin och koffein. Njut av denna krämiga, smakrika och nyttiga mousse som både gör gott för både kropp och knopp.

Klicka här för att läsa

Raw Rocky road med Holistic Kokosolja

Hemgjord kola och choklad tillsammans med en blandning nötter – vilken god blandning av sött och salt. Rocky Road är en favorit för många på julens dessertbord. Här kommer ett recept på en mer hälsosam variant.

Klicka här för att läsa

Bountybollar med Holistic Kokosolja

Dessa chokladbollar är himmelskt goda. De tar lite tid att göra, men är värda sin väntan. De innehåller Holistic Kokosolja, som är rik på mellanlånga fettsyror – särskilt de viktiga fettsyrorna laurinsyra och kaprylsyra. Hur bra som helst!

Klicka här för att läsa

Chokladdrömmar med Holistic Kokosolja

Det är svårt att tro att dessa smaskiga chokladdrömmar kan innehålla så mycket ”nyttigheter”. Med havregryn som ingrediens så får du i dig både mineraler och vitaminer. En annan ingrediens är kakao som innehåller en stor mängd antioxidanter, inte illa va? Chokladdrömmar är perfekta att ha som en del av fikat, men också som ett energirikt mellanmål på språng.

Klicka här för att läsa

Jordgubbsfluff med Holistic Vassleprotein

Vad sägs om en nyttig dessert rik på vitamin C och antioxidanter? Denna glassliknande dessert innehåller bland annat jordgubbar som får sin röda färg från polyfenoler, som är en stark antioxidant. En dessert som ger gott samvete

Klicka här för att läsa

Chokladbollar med Holistic Vassleprotein

Dessa chokladbollar smakar sött och gott, men är ett nyttigare alternativ som innehåller näringsrika nötter och rå kakao.

Klicka här för att läsa

Snabb bärpaj

 

Klicka här för att läsa

Chokladbräck med mint

  

Klicka här för att läsa

Rosa kokosdröm

  

Klicka här för att läsa

Nice cream med Mintchoklad

  

Klicka här för att läsa

Nice cream med blåbär och vanilj

  

Klicka här för att läsa

Nice cream med hallon och lingon

 

Klicka här för att läsa

Melon Sweet n’ Sour

 

Klicka här för att läsa

Chokladbräck med granatäpple och citron

  

Klicka här för att läsa

Chokladbräck med pistage och flingsalt

  

Klicka här för att läsa

Chokladbräck med passionsfrukt och vanilj

  

Klicka här för att läsa

Kokosgrädde med färska bär- för både stora och små

  

Klicka här för att läsa

Berry Pops – barnens favorit!

  

Klicka här för att läsa

Söt chia la malta med hallon- och lingonsås

  

Klicka här för att läsa

Lingonccini

  

Klicka här för att läsa

Raw Choklad- och Mangotårta

  

Klicka här för att läsa

Raw chokladpuck med blåbärsganasch

 

Klicka här för att läsa

Raw blåbärspannacotta

 

Klicka här för att läsa

Raw hallonparfait med kanderade mandlar

Recept för 4 personre

Klicka här för att läsa

Kladdkakebrownie

Perfekt till fikat!

Klicka här för att läsa

Raw Lakritstårta med rödbeta och choklad

Lär dig göra denna goda tårta från tårtbotten till chokladkrämen.

Klicka här för att läsa

24 AUGUSTI 2020

Veganska kakor med choklad

Dessa kakor är goda, sega och har en knäckig smak. Med andra ord – helt oemotståndliga.

Klicka här för att läsa

18 MAJ 2020

Glutenfri rabarberpaj

Är det inte dags för en smulpaj med syrliga rabarber söta jordgubbar? Rabarber är inte bara goda, de innehåller också vitamin C. Denna paj smakar som en sommardag!

Klicka här för att läsa