RECEPT
FIKA OCH DESSERT
Veganska chokladbrownies
Om du vill baka en saftig vegansk chokladbrownie så har du hittat rätt. Denna brownie har allt som en brownie ska ha – den härliga intensiva chokladsmaken och den mjuka lite kladdiga konsistensen.
Klicka här för att läsa
Quinoabräck med choklad
Dessa är oemotståndliga och lätta att göra. De passar perfekt till fikat.
Klicka här för att läsa
Veganska kakor med choklad
Dessa kakor är goda, sega och har en knäckig smak. Med andra ord – helt oemotståndliga.
Klicka här för att läsa
Utsökt kolapaj
Denna underbara paj är en fantastisk blandning av sött och salt. Den passar perfekt för en varm sommardag.
Klicka här för att läsa
Lyxig chiapudding med nicecream
Det kan låta för bra för att vara sant, men faktum är att med ett gäng frusna bananer är basen till en riktigt god glass. Att botten består av en lyxig chiapudding känns heller inte fel. Vilket bra sätt att få i sig både magnesium, kalcium och omega-3 på en och samma gång! chiapudding med nicecream passar är ett gott och nyttigt alternativ till såväl frukost som dessert.
Klicka här för att läsa
Glutenfri rabarberpaj
Är det inte dags för en smulpaj med syrliga rabarber söta jordgubbar? Rabarber är inte bara goda, de innehåller också vitamin C. Denna paj smakar som en sommardag!
Klicka här för att läsa
Chokladpudding med Holistic Chia
Nyttig chokladpudding till frukost – vilken god start på dagen! Denna frukost får man en god magkänsla av. Chiafrön är nämligen rika på omega-3, fiber och protein. Chiapudding med smak av choklad, äts med fördel som en lyxig frukost eller ett smarrigt mellanmål, eller varför inte som en dessert?
Klicka här för att läsa
Muffins med lemoncurd och kokosgrädde
Dessa glutenfria muffins är helt utan mjölk, ägg och smör. De är dessutom sötade med banan istället för socker. Hur bra? De var ett uppskattat inslag till fikat. Och konstigt var väl inte det – de var sötsyrliga och saftiga med en krämig topping.
Klicka här för att läsa
Veganska citronbars
De här sötsyrliga godbitarna går nästan lika snabbt att göra som de går att äta. De passar lika bra som ett mellanmål som en dessert. Den krämiga fyllningen med smak av lemon curd smälter i munnen. Dessa glutenfria citronbars innehåller nio ingredienser och är enkla att göra.
Klicka här för att läsa
Chokladmousse med avokado och antioxidanter
Visste du att kakao toppar ORAC-listan över livsmedel med högst antioxidanteffekt? Kallpressad raw kakao innehåller dessutom massvis med näringsämnen som magnesium, antioxidanter, må bra-aminosyran tryptofan och uppiggande teobromin och koffein. Njut av denna krämiga, smakrika och nyttiga mousse som både gör gott för både kropp och knopp.
Klicka här för att läsa
Raw Rocky road med Holistic Kokosolja
Hemgjord kola och choklad tillsammans med en blandning nötter – vilken god blandning av sött och salt. Rocky Road är en favorit för många på julens dessertbord. Här kommer ett recept på en mer hälsosam variant.
Klicka här för att läsa
Bountybollar med Holistic Kokosolja
Dessa chokladbollar är himmelskt goda. De tar lite tid att göra, men är värda sin väntan. De innehåller Holistic Kokosolja, som är rik på mellanlånga fettsyror – särskilt de viktiga fettsyrorna laurinsyra och kaprylsyra. Hur bra som helst!
Klicka här för att läsa
Chokladdrömmar med Holistic Kokosolja
Det är svårt att tro att dessa smaskiga chokladdrömmar kan innehålla så mycket ”nyttigheter”. Med havregryn som ingrediens så får du i dig både mineraler och vitaminer. En annan ingrediens är kakao som innehåller en stor mängd antioxidanter, inte illa va? Chokladdrömmar är perfekta att ha som en del av fikat, men också som ett energirikt mellanmål på språng.
Klicka här för att läsa
Jordgubbsfluff med Holistic Vassleprotein
Vad sägs om en nyttig dessert rik på vitamin C och antioxidanter? Denna glassliknande dessert innehåller bland annat jordgubbar som får sin röda färg från polyfenoler, som är en stark antioxidant. En dessert som ger gott samvete
Klicka här för att läsa
Chokladbollar med Holistic Vassleprotein
Dessa chokladbollar smakar sött och gott, men är ett nyttigare alternativ som innehåller näringsrika nötter och rå kakao.
Klicka här för att läsa
Raw Lakritstårta med rödbeta och choklad
Lär dig göra denna goda tårta från tårtbotten till chokladkrämen.
Klicka här för att läsa