Spana in vår outlet!
Holistic logotype
Tillagd i varukorgen
Till kassan
Holistic /Holistics värld /Magasin /C-vitamin för ditt immunsystem

C-vitamin för ditt immunsystem

C-VITAMIN
Att C-vitamin är bra för ditt immunförsvar har du säkert hört, men på vilket sätt?

C-vitamin som även kallas för askorbinsyra är en av de mest kända vitaminerna. Det är en antioxidant som är viktig för immunförsvaret. Det hjälper också till att minska trötthet och utmattning. Tänk vilken bra vitamin! Och enligt en ny studie kan C-vitamin även dämpa inflammation och oxidativ stress.[1]


Förbättrad återhämtning


I en annan studie fann man att C-vitamin kan minska dödligheten bland kritiskt sjuka patienter. Många av deltagarna visade sig ha C-vitaminbrist. Man fann bland annat att tillskott av C-vitamin kunde öka återhämtningen från organsvikt och även förbättra njurfunktionen.[2]


Kan motverka inflammation


Det är sedan tidigare känt att vitamin C bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion. I en studie från 2018 fann man att C-vitamin förvaras i höga halter i de flesta immunceller och kan påverka flera aspekter av immunsystemet. Man fann exempelvis att tillgänglighet av vitamin C kan hjälpa till att motverka inflammation och hämma tillväxten av tumörer[3].



[1] Angélique M.E. Spoelstra-de Man, Paul W.G. Elbers, and Heleen M. Oudemans-Van Straaten. Vitamin C: should we supplement? 2018 Aug; 24(4): 248–255.


[2] Angélique M.E. Spoelstra-de Man, Paul W.G. Elbers, and Heleen M. Oudemans-Van Straaten. Vitamin C: should we supplement? 2018 Aug; 24(4): 248–255.


[3] Ang A1, Pullar JM2, Currie MJ1, Vissers MCM3. Vitamin C and immune cell function in inflammation and cancer. 2018 Oct 19;46(5):1147-1159


Vad behöver du? Vi har vitaminer, mineraler och kosttillskott för alla typer av behov.

Holistic_icon_behov

Behov

Holistic_icon_kosttillskott

Kosttillskott

Holistic_icon_superfoods

Superfoods

Holistic_icon_hälsotester

Hälsotester

Holistic_icon_holisticsvärld

Holistics värld

Holistic_icon_favoriter

Om Holistic