-
Senaste inläggen
Läs mera om…
Senaste kommentarer
Vi skriver om…
Antioxidanter Ayurveda Baka Blåbär Chia Choklad Dessert Detox Efterrätt Forskning Frukost Glutenfri Hampa Hjärta Immunförsvar Immunsystem Juice Kokos Kokosolja Kärl Lingon Lunch Mage Magnesium Mellanmål Middag Nässla Pod Podd Protein Psylliumfröskal Rödbeta Smoothie Sockerfri Soppa Spirulina Stress Superfood Symtom Tarmbakterier Träning Vegan Vegetariskt Vetegräs Vitamin D
Etikettarkiv: Östrogen
Färdigsaltat? Ny studie ifrågasätter gamla rön
Ny studie visar att salt inte ökar risken för högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar. Livsmedelsverket har under lång tid uppmanat oss att äta mindre salt. Svenskar äter cirka 10-12 g salt per dag, men livsmedelsverkets mål har varit att minska saltintaget … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Bertil har ordet
Etiketter Benskörhet, Binjurar, Forskning, Hjärtattack, Kalium, Kärl, Klimakterie, Livsmedels, Natrium, Njurar, Östrogen, Processad mat, Rökning, Salt, Studie, Utmattning
Lämna en kommentar
Låt oss prata cykler!
Dags att lära känna din eller din kvinnas menscykel? En naturlig menscykel, när den är opåverkad, säger mycket om hälsan. En menscykel i obalans, kan tyda på en hälsa i obalans. Vad är en menscykel? Menscykeln börjar när menstruationen börjar. Hela menscykeln … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Kroppen
Etiketter Ägglossning, Befruktning, Follikel, Högfas, Hormoner, Humörsvängningar, Kvinna, Lågfas, Mens, Menscykel, Menstruation, Östrogen, PCOS, PMSpodden, Preventivmedel
Lämna en kommentar
Holistic poddar i Maratonpodden med fokus på PMS
Denna gång i Maratonpodden pratar vi om PMS och vad du kan göra för att få en bättre balans på dina hormoner. PMS är en hormonobalans som över 80 % av alla kvinnor lider av. Veckan innan menstruation kan symtom … Läs mer
Publicerat i Bertil har ordet, Kosttillskott, Kroppen, Pod
Etiketter Depression, Hormonell obalans, Hormoner, Kopparspiral, Maratonpodden, Mens, Östrogen, P-piller, PMS, Pod, Podd, Progesteron, Svullnad, Testosteron, Viktökning
Lämna en kommentar