Antiinflammatorisk supersmoothie i samarbete med Slice

I samarbete med tränings- och livsstilskonceptet Slice har vi tagit fram en supergod och näringsrik smoothie med antiinflammatoriska egenskaper. Vi använder oss av den antiinflammatoriska ingefäran, chlorella som avgiftar kroppen, kokosvatten med elektrolyter, ananas som är full av vitaminer och mineraler, grönkål som är rik på antioxidanter samt hampafrön som är proppade med essentiella aminosyror och nyttiga fettsyror.

INGREDIENSER FÖR 2 GLAS

• 2,5 dl kokosvatten 
• 1/2 färsk ananas
• 1/2 banan
• 1 näve grönkål
• 1 cm färsk ingefära
• 1 msk hampafrö 
• 1 msk Holistic vassleprotein vanilj
• 1 tsk Holistic Chlorella pulver

Skala och hacka ananas, banan och färsk ingefära i bitar. Skölj och ansa grönkålen. Blanda alla ingredienser i en höghastighetsmixer till en slät konsistens. Servera drycken i två glas. Tugga gärna din smoothie för att hjälpa matsmältningen på traven!

Slice Weekly skapades för att ge nytt liv till hemmaträning med ett mål att få folk i rörelse genom korta och effektiva träningspass, anpassade för alla kroppar och som kan utföras på en liten yta i hemmamiljö. Läs gärna mer här.