Ledande inom kosttillskott och hälsa
Fri frakt från 299 kr & fri retur
Snabba leveranser
För återförsäljare
Holistic logotype
Tillagd i varukorgen
Till kassan
Holistic/Holistics värld/Magasin/Citronchia

Citronchia

Chiafrön är omtyckta för sitt rika innehåll av omega-3, protein och fibrer och kan användas i allt från gröt till bröd, gröt och smoothies.  Eller varför inte en chiapudding med sötma och syrlighet från en citron. Den här vill du inte missa!

Recept (4 portioner)


Ingredienser

  • Skal av en stor citron eller 2 små citroner
  • Saften av 2 stora citroner
  • 400ml burk kokosmjölk
  • 1 dl vatten
  • 3 msk kokossocker
  • En nypa salt
  • 1/4 tsk gurkmeja
  • 3 msk eller 5 till 6 msk Holistic chia för välstelnad pudding

Gör så här:


Blanda citronskal, saft, kokosmjölk, vatten, kokossocker, salt och gurkmeja tills det är väl blandat.


Tillsätt chiafrön och rör om. Smaka av. Häll upp blandningen i glas. Kyl över natten.


Rör om en gång efter någon timme för att fördela chiafröna om det behövs.