Tillagd i varukorgen
Till kassanInloggning krävsFör att påbörja en prenumeration hos oss så behöver du vara medlem i Holistic Club. Det är helt kostnadsfritt.
Citronchia
RECEPT
Chiafrön är omtyckta för sitt rika innehåll av omega-3, protein och fibrer och kan användas i allt från gröt till bröd, gröt och smoothies. Eller varför inte en chiapudding med sötma och syrlighet från en citron. Den här vill du inte missa!
Recept (4 portioner)
Ingredienser
- Skal av en stor citron eller 2 små citroner
- Saften av 2 stora citroner
- 400ml burk kokosmjölk
- 1 dl vatten
- 3 msk kokossocker
- En nypa salt
- 1/4 tsk gurkmeja
- 3 msk eller 5 till 6 msk Holistic chia för välstelnad pudding
Gör så här:
Blanda citronskal, saft, kokosmjölk, vatten, kokossocker, salt och gurkmeja tills det är väl blandat.
Tillsätt chiafrön och rör om. Smaka av. Häll upp blandningen i glas. Kyl över natten.
Rör om en gång efter någon timme för att fördela chiafröna om det behövs.
Vad behöver du? Vi har vitaminer, mineraler och kosttillskott för alla typer av behov.
