Många mammor och spädbarn har för lite D-vitamin

När forskare undersökte D-vitaminhalten hos 137 blivande mammor och sedan hos deras barn, upptäckte de att 31 procent av spädbarnen hade brist på D-vitamin vid tre månaders ålder. Dessutom hade 29 procent av barnen otillräckliga nivåer. Brist räknades som mindre än 50 nmol/l D-vitamin och otillräckliga nivåer som mellan 50 och 75 nmol/l.

– Vi såg också att D-vitaminhalten steg från tre till sex månader, berättar forskaren Jennifer Gjerde som ledde studien för amerikanska sajten NutraIngredients. Men då hade barnet redan utvecklats under tre månader med för låga nivåer.

Det här resultatet är oroväckande eftersom D-vitamin är viktigt för tillväxten av barns skelett, muskelfunktion och immunförsvar.

För lite D-vitamin hos många nyblivna mammor

Bland kvinnorna visade det sig att 13 procent hade brist på D-vitamin tre månader efter förlossningen, medan 50 procent hade otillräckliga mängder. Övriga 37 procent hade tillräckligt med D-vitamin – alltså bara lite mer än en tredjedel.

I studien såg man ett tydligt samband mellan mammans och barnets D-vitaminstatus: om kvinnan hade bra D-vitaminstatus under graviditeten, så hade barnet mer D-vitamin i blodet vid tre månaders ålder.

– Det här visar hur viktigt det är att mamman har tillräckligt med D-vitamin vid förlossningen och under amningsperioden, säger Jennifer Gjerde till NutraIngredients. Därför kan det behövas en rekommendation från myndigheterna om tillskott av D-vitamin under graviditeten, så att det är säkert att mamman och barnet har tillräckliga nivåer efter förlossningen.

Mammorna som deltog i studien fick också lämna prover på sin bröstmjölk som analyserades vid sex veckor och tre månader efter förlossningen.

– Våra analyser visade att D-vitaminhalten var stabil i mammans blod, men att nivån minskade i mjölken efter sex månader, säger Jennifer Gjerde till NutraIngredients.

Extra känslig mätmetod

D-vitamin finns i två olika former i kroppen. Den ena, 25(OH)D3 finns mest hos vuxna, och den andra, som kallas 3-Epi25(OH)D3, finns framför allt hos barn under ett år, men den är inte lika aktiv i kroppen.

Forskarna använde en extra känslig mätmetod som kan skilja mellan de två olika formerna. Det var viktigt eftersom det annars finns risk för att man överskattar D-vitaminnivån hos spädbarn.

Forskarteamet understryker vikten av amning det första halvåret av barnets liv, men rekommenderar tillskott av D-vitamin när barnet är fyra veckor gammalt.

”Trots att bröstmjölk är rik på essentiella näringsämnen för den första tiden i livet, innehåller den ungefär tre gånger mindre D-vitamin än vad mamman har i kroppen”, skriver forskarna.

Källa:

Wil Chu. Over a third of infants have inadequate levels of vitamin D at three months. Nutraingredients, 2020-08-26.

Studien:

Gjerde J, Kjellevold M, Dahl L, Berg T,Bøkevoll A, Wik Markhus M. Validation and Determination of 25(OH) Vitamin D and 3-Epi25(OH)D3 in Breastmilk and Maternal- and Infant Plasma during Breastfeeding. Nutrients. 2020 Aug; 12(8): 2271.