Obalans i tarmfloran

Bakterierna i tarmarna är trots alla sina fantastiska egenskaper inga superorganismer som överlever allt. I själva verket är de ganska känsliga. En enskild aktivitet som verkligen kan sätta hela tarmfloran ur balans är en antibiotikakur. Antibiotika har räddat enormt många liv och det är en gåva att det finns. Men tyvärr används det alldeles för mycket och ofta i onödan.

Antibiotika tar död på tarmarnas goda bakterier

Förutom att ta död på de dåliga bakterierna, som orsakat till exempel en halsinfektion, tar antibiotika även död på tarmarnas goda bakterier, vilket kan ge störningar i tarmfloran i månader eller till och med år efter avslutad antibiotokabehandling. Bredspektrum-antibiotika har störst påverkan på tarmfloran.

Vanliga besvär är diarré, svampinfektion, urinvägsinfektion och överkänslighet för infektioner och olika slags födoämnen, samt nya symtom som inte associeras med tarmarna.

Vanliga orsaker till obalans i tarmfloran

Dålig kosthållning
Stress
Antibiotika
Nedsatt immunförsvar
Långsammare tarmrörelser
Förhöjt pH i tarmen
Olika gifter, till exempel tungmetaller
För mycket protein och för lite fibrer