Bli medlem och få 20% rabatt på ditt första köp
Holistic logotype
Tillagd i varukorgen
Till kassan
Inloggning krävsFör att påbörja en prenumeration hos oss så behöver du vara medlem i Holistic Club. Det är helt kostnadsfritt.
Holistic /Holistics värld /Magasin /Rätt fett är vetenskapen bakom optimal hjärnhälsa

Rätt fett är vetenskapen bakom optimal hjärnhälsa

MENTAL HÄLSAOMEGA-3
Forskningen talar sitt tydliga språk – hjärnan behöver rätt fett. Att förstå hur vi stärker hjärnans hälsa handlar inte bara om prestation i nuet, utan om att bevara skärpa, minne och mental energi genom hela livet.

Hjärnan är kroppens mest komplexa – och samtidigt mest näringskrävande och känsliga – organ (1). Den styr allt från fokus och humör till kreativitet och beslutsförmåga. För att fungera optimalt behöver hjärnan rätt typ av fett – särskilt den långkedjiga omega-3-fettsyran DHA (dokosahexaensyra) (2,3).


VARFÖR BEHÖVER HJÄRNAN FETT?

Hjärnan består till hela 60 % av fett (i torrvikt), och en betydande del utgörs av omega-3. DHA är särskilt koncentrerad i hjärnans cellmembran och fungerar som byggsten i nervcellerna – den påverkar allt från minnesfunktion till nervsignalering.


DHA – ÄVEN VIKTIG FÖR SYNEN

DHA är inte bara avgörande för hjärnan – fettsyran spelar också en nyckelroll i ögats näthinna och bidrar till att bevara normal synförmåga. Eftersom ögat är en förlängning av hjärnan delar de samma näringsbehov. Kroppen har svårt med att producera tillräckligt med DHA på egen hand – därför behöver vi tillföra det genom kosten eller via tillskott (4).


NYHET: HOLISTIC BRAIN OIL – NÄRING FÖR HJÄRNAN, ÖGONEN OCH FOKUS

Holistic Brain Oil är utvecklad för att ge hjärnan rätt näring för att bevara skärpa, fokus och mental energi genom livet. Varje kapsel är framtagen med vetenskapligt valda ingredienser som samverkar för att stödja hjärnans struktur, energiproduktion och skydd mot oxidativ stress.


NYCKELINGREDIENSER

  • DHA från mikroalgen Schizochytrium sp. – växtbaserad, hållbar och fri från tungmetaller.
  • Koenzym Q10 – stödjer mitokondriernas, cellernas kraftverk, energiproduktion och skyddar mot oxidativ stress.
  • Fosfatidylserin – viktig för nervcellernas signalöverföring och mental skärpa.
  • Lutein – naturligt pigment som skyddar ögon och hjärna mot fria radikaler.

Holistic Brain Oil innehåller 250 mg DHA per kapsel, vilket motsvarar den mängd som i studier kopplats till förbättrad kognitiv funktion och bibehållen synförmåga.



REFERENSER

1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3203885/

2. https://www.mdpi.com/2072-6643/8/1/6

3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33806218/

4. Docosahexaenoic acid - Advances in Nutrition. https://advances.nutrition.org/article/S2161-8313%2823%2901448-5/fulltext

Vad behöver du? Vi har vitaminer, mineraler och kosttillskott för alla typer av behov.

Holistic_icon_behov

Behov

Holistic_icon_kosttillskott

Kosttillskott

Holistic_icon_superfoods

Superfoods

Holistic_icon_experter

Digitalt behovstest

Holistic_icon_holisticsvärld

Holistics värld

Holistic_icon_favoriter

Om Holistic