Histamin är ett naturligt ämne i kroppen som hjälper immunsystemet att försvara sig mot främmande ämnen. Symtomen vid histaminintolerans påminner många gånger om en allergisk reaktion och kan innebära till exempel klåda, magproblem och ont i huvudet. Holistic Histaminintoleranstest görs hemma genom ett enkelt blodprov för att ta reda på om du lider av histaminintolerans. Testet analyseras sedan på vårt ISO13485-certifierade labb och du får ditt resultat digitalt via www.holistictest.se.
Histamin är ett naturligt ämne i kroppen (en s.k. biogen amin) som hjälper immunsystemet att försvara sig mot främmande ämnen.
Symtomen vid histaminintolerans påminner många gånger om en allergisk reaktion och kan innebära till exempel klåda, magproblem och ont i huvudet. Då symtomen kan likna en allergisk reaktion kan det vara smart att testa sig för att förstå vad som är vad. I Holistic histaminintoleranstest testas ditt blod för koncentrationen av diaminoxidas (DAO), som är ett enzym som behövs för att bryta ner histamin från olika födoämnen. Du kan ha milda, såväl som svåra symtom eftersom symtomen skiljer sig från person till person. För vissa personer kommer reaktionen omedelbart efter att man har ätit ett ämne innehållande histamin och för andra kan det dröja lite längre. Vissa personer har endast ett av symtomen som kännetecknar en histaminintolerans, medan andra upplever flera symtom.
Klicka här för att se ett exempel på hur ditt testresultat skulle kunna se ut.
Vanliga symtom vid histaminintolerans
· Huvudvärk, migrän, yrsel
· Rodnad, klåda och svullnad
· Kramper, blödningar och diarré i mage och tarmar
· Hosta, astma, rinnande näsa, svårigheter att svälja
· Förändringar i blodtryck, hjärtklappning
Holistic Histaminintoleranstest görs hemma genom ett enkelt blodprov som du gör själv genom ett stick i fingret, för att ta reda på om du lider av histaminintolerans. Testet analyseras sedan på vårt ISO13485-certifierade labb och du får ditt resultat digitalt via www.holistictest.se.
Holistic Histaminintoleranstest:
· Blodprov med tydliga steg för steg-instruktioner
· Testa dig enkelt hemma
· Få ditt resultat inom 5-10 dagar
· Omfattande resultatrapport på svenska
· 10 minuter gratis rådgivning med en av Holistics certifierade näringsterapeuter ingår, värde 299 kr
· Testet analyseras på ISO13485-certifierat labb
Detta test ersätter inte en medicinsk konsultation. Sök alltid sjukvård vid avvikande värden eller om du upplever allvarliga symtom.
Majoriteten av våra produkter i sortimentet är veganska. Vi använder oss av vegetabiliska kapslar och undviker animaliska ingredienser i största möjliga mån. För att underlätta för dig som söker produkter helt utan animaliskt ursprung har vi märkt våra produkter med en vegan symbol som du kan se på produktsidan.
Alla vitaminer och mineraler samverkar med varandra och är lämpliga att inta vid olika tidpunkter på dygnet.
Ofta går det bra att kombinera olika tillskott men det kan vara bra att tänka på att inte ta för många kosttillskott på en gång, eller på tom mage om man har en känslig magslemhinna.
Vi har sammanställt några tips gällande detta i blogginlägg som du kan hitta här:
När ska man inta kosttillskott?
Vad ska man tänka på när man tar kosttillskott?
Om du inte hittar svaren på dina frågor eller vill ha mer personlig hjälp är du alltid välkommen att kontakta oss.
Frågan om vilka kosttillskott man kan tänkas behöva, är inte svart eller vit utan beror på olika faktorer som till exempel kosthållning, stressnivå, sjukdomshistoria, mage- tarmhälsa, kön, ålder, om man tränar eller ej, om man är gravid, ammar, geografisk vistelse eller exponering för toxiner, för att nämna några.
Kartlägg dina behov genom att se över din livsstil och kosthållning. Ta gärna hjälp av en näringsterapeut eller använd våra hälsotester för att få mer personlig rådgivning gällande vilka kosttillskott som passar dina behov.
Man kan öppna alla kapslar och ta endast innehållet, med undantag av:
Magsyrabalans - kapslarna ska sväljas hela med vätska och i samband med måltid.
Spikenzym - blir inte lika effektiv om innehållet töms ur kapseln.
Q10 - är extremt ljus och syrekänsligt. Man kan dock tugga sönder kapseln i munnen och svälja den smakneutrala oljan omgående om man inte vill svälja hela kapseln.
Oreganoolja - är väldigt koncentrerad och stark vilket kan irritera svalget och tarmen.
Många undrar specifikt om produkter med mjölksyrabakterier. Därför vill vi informera om att du kan öppna kapslarna för alla våra tillskott med mjölksyrebakterier och tömma ut innehållet i exempelvis lite vatten eller juice. Det påverkar inte bakterierna då de fortfarande ligger ”inbäddade” i det skyddande höljet som är en del av pulvret. Den yttre kapseln är bara till för att lättare dosera produkten och inte för att skydda bakterierna.
Att komplettera kosten med särskilt anpassade kosttillskott, vitaminer och mineraler kan vara ett sätt att säkerställa att du och din växande bebis får i er viktiga näringsämnen. Under graviditeten och amningsperioden finns det ett antal olika vitaminer och mineraler som anses vara essentiella för fostrets utveckling, exempelvis folsyra, järn och omega-3. Under graviditeten kan kosttillskott alltså vara väldigt viktiga, som ett komplement till en varierad och hälsosam kost.
Vi rekommenderar att gravida och ammande endast intar kosttillskott med kroppsegna näringsämnen, alltså vitaminer, mineraler, aminosyror och fettsyror som kroppen har ett naturligt behov av. Fibertillskott eller mjölksyrebakterier kan även vara till god nytta, däremot är växt- och örtextrakt generellt sett bra att undvika under denna period.
Tveka inte att kontakta oss om du har frågor, vi hjälper dig gärna!
Ofta fungerar det att ta kosttillskott samtidigt som man äter läkemedel, det är alltid klokt att rådfråga din läkare eller någon med behörig kunskap gällande vilka kosttillskott du kan och inte kan kombinera med läkemedel. En del kosttillskott och läkemedel kan påverka varandras effekt om de tas samtidigt.
Holistic Histaminintoleranstest