Holistic Hormontest kvinna mäter och analyserar kortisol, östrogen, progesteron, testosteron, DHEA samt ration mellan östrogen och progesteron. Testet görs genom salivtest som du gör själv hemma. Provet skickas sedan till vårt ISO15189-certifierade labb för analys och du får ditt resultat digitalt via www.holistictest.se.
Holistic Hormontest kvinna mäter och analyserar kortisol, östrogen, progesteron, testosteron, DHEA samt ration mellan östrogen och progesteron. Testet görs genom salivtest som du gör själv hemma. Provet skickas sedan till vårt ISO15189-certifierade labb för analys och du får ditt resultat digitalt via www.holistictest.se.
Hormonella obalanser i kroppen kan ge symtom som humörsvängningar, depression/nedstämdhet, PMS, oregelbunden mens, PCOS, infertilitet, klimakteriebesvär, endometrios, minskad sexlust, ömma bröst, kraftig menstruation, hjärndimma, försämrat minne, viktökning, osteoporos, torra slemhinnor och huvudvärk. För att bara nämna några.
Hormonet DHEA kan omvandlas till både testosteron och östrogen och är oerhört viktigt för både kvinnor och män, då det är ett kraftfullt hormon. Faktiskt så pass kraftfullt att det klassas som doping om man tillför det extra till kroppen. DHEA ligger vanligtvis som högst när vi befinner oss i 20-årsåldern och sjunker därefter gradvis. DHEA har stor påverkan på bland annat prestation, energi, potensen, minnet, muskelmassan, huden och benmassan. Nivåerna av DHEA kan påverkas negativt av konstant stress.
Kortisol frisätts när vi utsätts för fysisk eller psykisk stress och brukar därför kallas för kroppens stresshormon. Kortisolet hjälper dig att prestera såväl fysiskt som mentalt i en akut stressituation och produceras i binjurarna. Det är inte bra att ha vare sig för höga eller för låga nivåer av kortisol. Det här testet mäter dina kortisolnivåer på morgonen. Om du istället vill mäta ditt kortisol under hela dagen rekommenderar vi Holistic Kortisoltest.
Holistic Hormontest kvinna mäter östradiol (E2), som räknas som den viktigaste av östrogenhormonerna och är känt som kvinnans fertilitetshormon. Dessutom mäster testet ration mellan östradiol och progesteron.
Progesteron kallas också gulkroppshormon och är ett kvinnligt könshormon som påverkar fertilitet och ägglossning, samt är viktigt för det centrala nervsystemet. Progesteronnivåerna varierar under menscykeln och ökar efter ägglossning. Om värdena av progesteron ändras skapas stora obalanser för andra hormoner. Dessutom påverkar det centrala funktioner i medvetandet, kognition och sinnesstämning.
Även om testosteron är mest känt som ett manligt hormon, behöver även kvinnor testosteron. Dock i lägre doser än män. Testosteron påverkar bland annat energi, sexlust och muskler. Alltför höga nivåer av testosteron syns till exempel hos kvinnor med PCOS.
Klicka här för att se ett exempel på hur ditt testresultat skulle kunna se ut.
Holistic Hormontest kvinna:
Majoriteten av våra produkter i sortimentet är veganska. Vi använder oss av vegetabiliska kapslar och undviker animaliska ingredienser i största möjliga mån. För att underlätta för dig som söker produkter helt utan animaliskt ursprung har vi märkt våra produkter med en vegan symbol som du kan se på produktsidan.
Alla vitaminer och mineraler samverkar med varandra och är lämpliga att inta vid olika tidpunkter på dygnet.
Ofta går det bra att kombinera olika tillskott men det kan vara bra att tänka på att inte ta för många kosttillskott på en gång, eller på tom mage om man har en känslig magslemhinna.
Vi har sammanställt några tips gällande detta i blogginlägg som du kan hitta här:
När ska man inta kosttillskott?
Vad ska man tänka på när man tar kosttillskott?
Om du inte hittar svaren på dina frågor eller vill ha mer personlig hjälp är du alltid välkommen att kontakta oss.
Frågan om vilka kosttillskott man kan tänkas behöva, är inte svart eller vit utan beror på olika faktorer som till exempel kosthållning, stressnivå, sjukdomshistoria, mage- tarmhälsa, kön, ålder, om man tränar eller ej, om man är gravid, ammar, geografisk vistelse eller exponering för toxiner, för att nämna några.
Kartlägg dina behov genom att se över din livsstil och kosthållning. Ta gärna hjälp av en näringsterapeut eller använd våra hälsotester för att få mer personlig rådgivning gällande vilka kosttillskott som passar dina behov.
Man kan öppna alla kapslar och ta endast innehållet, med undantag av:
Magsyrabalans - kapslarna ska sväljas hela med vätska och i samband med måltid.
Spikenzym - blir inte lika effektiv om innehållet töms ur kapseln.
Q10 - är extremt ljus och syrekänsligt. Man kan dock tugga sönder kapseln i munnen och svälja den smakneutrala oljan omgående om man inte vill svälja hela kapseln.
Oreganoolja - är väldigt koncentrerad och stark vilket kan irritera svalget och tarmen.
Många undrar specifikt om produkter med mjölksyrabakterier. Därför vill vi informera om att du kan öppna kapslarna för alla våra tillskott med mjölksyrebakterier och tömma ut innehållet i exempelvis lite vatten eller juice. Det påverkar inte bakterierna då de fortfarande ligger ”inbäddade” i det skyddande höljet som är en del av pulvret. Den yttre kapseln är bara till för att lättare dosera produkten och inte för att skydda bakterierna.
Att komplettera kosten med särskilt anpassade kosttillskott, vitaminer och mineraler kan vara ett sätt att säkerställa att du och din växande bebis får i er viktiga näringsämnen. Under graviditeten och amningsperioden finns det ett antal olika vitaminer och mineraler som anses vara essentiella för fostrets utveckling, exempelvis folsyra, järn och omega-3. Under graviditeten kan kosttillskott alltså vara väldigt viktiga, som ett komplement till en varierad och hälsosam kost.
Vi rekommenderar att gravida och ammande endast intar kosttillskott med kroppsegna näringsämnen, alltså vitaminer, mineraler, aminosyror och fettsyror som kroppen har ett naturligt behov av. Fibertillskott eller mjölksyrebakterier kan även vara till god nytta, däremot är växt- och örtextrakt generellt sett bra att undvika under denna period.
Tveka inte att kontakta oss om du har frågor, vi hjälper dig gärna!
Ofta fungerar det att ta kosttillskott samtidigt som man äter läkemedel, det är alltid klokt att rådfråga din läkare eller någon med behörig kunskap gällande vilka kosttillskott du kan och inte kan kombinera med läkemedel. En del kosttillskott och läkemedel kan påverka varandras effekt om de tas samtidigt.
Holistic Hormontest kvinna