- 2 dl färsk ananas
- 1 msk Holistic Risprotein
- 1 dl mandlar
- 2 urkärnade dadlar
- 2 dl växtbaserad yoghurt (vi använde mandel yoghurt)
- 1 krm vaniljpulver
- ½ urkärnat äpple
- 2 dl apelsinjuice
- 1 dl vatten renat med Holistic Kolloidalt Silver
- 1 näve myntablad
- 10 droppar Holistic D-vitamin droppar
Mixa först mandlarna och vätskan tills det blir slätt. Tillsätt sedan resten av ingredienserna och mixa tills det blir slätt.