Köp 3 betala för 2 på Maghälsa – rabatten dras i kassan
Holistic logotype
Tillagd i varukorgen
Till kassan
Holistic /Holistics värld /Magasin /Raw hulk hampabars

Raw hulk hampabars

RECEPT
Med chiafrön, spirulina och dadlar m.m.

Cirka 8 stycken

  • 6 dl havregryn (glutenfria)
  • 1 dl Holistic Hampaprotein
  • ½ dl skalade hampafrön
  • ½ dl Holistic Chiafrön
  • 1 msk Holistic Spirulina
  • 1 dl mandlar
  • ca 10 dadlar
  • 1 dl vatten eller nötmjölk
  • 1,5 dl mandelsmör
  • 1 dl Holistic Kokosolja
  • 2 tsk vaniljpulver

Mixa alla torra ingredienser först. Blanda de blöta ingredienserna i en separat skål. Häll sedan försiktigt i det blöta i det torra, lite i taget och blanda väl! Tryck ut degen i en fyrkantig form ca 2–3 cm hög. Platta ut den så gott det går. Ställ in den i kylen i ca 2 timmar. Ta ut den och dela i önskad storlek. Förvara i kyl eller frys.


Vad behöver du? Vi har vitaminer, mineraler och kosttillskott för alla typer av behov.

Holistic_icon_behov

Behov

Holistic_icon_kosttillskott

Kosttillskott

Holistic_icon_superfoods

Superfoods

Holistic_icon_experter

Digitalt behovstest

Holistic_icon_holisticsvärld

Holistics värld

Holistic_icon_favoriter

Om Holistic