Josefins favoriter

JOSEFIN VÅGAR DRÖMMA STORT

Josefin Dahlberg har i många år arbetat med att inspirera till ett hälsosammare liv genom ett holistiskt synsätt. Idag driver hon hälsoappen Body & Soul Care Club med guidade träningspass i form av yoga, pilates, meditationer och inspirerande recept. Dessutom har Josefin olika online kurser inom hälsa, driver podden Body & Soul Care och har författat två böcker med verktyg för att stärka ditt själsliga arbete.

– Sen den dagen jag bestämde mig för att inte låta mina självkritiska tankar styra mitt liv så har jag uppfyllt många av mina drömmar. Jag har öppnat upp för större möjligheter i mitt liv genom att öppna upp mina tankar för att våga drömma stort. För om vi inte ens vågar drömma stort hur ska vi då kunna uppfylla våra drömmar? Vi ALLA förtjänar att leva det liv vi drömmer om och jag brinner för att båda följa mina egna drömmar men också för att hjälpa andra att följa sina, berättar Josefin.

BOOSTA KROPPEN MED JOSEFINS FAVORITER

Gör som Josefin Dahlberg och boosta dig själv med näringsrik mat och rena och effektiva produkter för att hjälpa dig själv till att må så bra som möjligt. Testa Josefins supersmoothie som är laddad med protein, vitaminer och mineraler.

RECEPT

2.5 dl mandelmjölk

1/2 avokado

1/2 banan

1 skopa Holistic Vassleprotein vanilj

1 tsk Holistic Spirulina ekologisk

2 msk mandelsmör

1 tsk Holistic D3-vitamin flytande

1 isbit