Spana in vår outlet!
Holistic logotype
Tillagd i varukorgen
Till kassan
Holistic /Kosttillskott /Vitaminer /B-vitamin
Mega B-komplex, 90 kapslar (1 av 3)Mega B-komplex, 90 kapslar (2 av 3)Mega B-komplex, 90 kapslar (3 av 3)

Mega B-komplex, 90 kapslar

Med ett intag av Holistic Mega B-komplex kan du säkerställa att du får den dagliga B-vitaminboost du behöver.

✓ Energi, mental prestation och immunsystem
✓ 1 kapsel täcker hela ditt dagliga behov av B-vitaminer
✓ För huden och hormonhälsan

Med ett intag av Holistic Mega B-komplex kan du säkerställa att du får den dagliga B-vitaminboost du behöver.

✓ Energi, mental prestation och immunsystem
✓ 1 kapsel täcker hela ditt dagliga behov av B-vitaminer
✓ För huden och hormonhälsan

179,00 kr125,30 kr
I lager
1

Fri frakt från 299 kr & fri retur

Snabba leveranser

Produktdetaljer

Vi jobbar hårt för att ta fram bästa möjliga mix av ingredienser, sammansättning och kvalitet.
Produktinformation

B-vitaminer utgör en grupp olika vitaminer, var och en med sina unika funktioner i kroppen. Dessa vitaminer är avgörande för att säkerställa normal kroppsfunktion. Kroppen har förmågan att producera vissa B-vitaminer genom tarmflorans aktivitet, förutsatt att tarmfloran är i balans. Det är dock viktigt att notera att den mängd B-vitaminer som kroppen producerar själv genom tarmbakterier ofta inte täcker det dagliga behovet av dessa vitaminer. Dessutom förbrukas högre mängder B-vitaminer under perioder av stress, vilket utgör en utmaning för många i dagens samhälle. Förutom stress kan även en kost som är bristande i näringsämnen och en obalanserad tarmflora leda till bristtillstånd.

Holistic Mega B-komplex är ett balanserat tillskott av samtliga B-vitaminer (B1 till B12 samt inositol, kolin och PABA), helt fritt från jäst. Tillskottet ger dig alla fördelar av en optimal tillgång på viktiga B-vitaminer i en enda kapsel.

För din energi: Behöver du mer ork och energi? Din energiomsättning har betydelse för din fettförbränning, kroppstemperatur men också för din ork och energinivå både fysiskt och psykiskt. Därför är det extra bra att pantotensyra (B5), B6 och B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning. Pantotensyra (B5) bidrar också till normal energiomsättning.

För hjärtat och blodet: Visste du att B-vitaminer även har betydelse för vårt hjärta och blod? Tiamin (B1) bidrar till normal hjärtfunktion och B12 ingår i många funktioner kopplade till blodet. Vitamin B12, B6 och Riboflavin (B2) bidrar bland annat till normal bildning av röda blodkroppar som transporterar syre i kroppen. Att folsyra bidrar till normal blodbildning är inte heller så dumt. Riboflavin bidrar också till normal järnomsättning.

För nervsystemet: Niacin (B3), riboflavin (B2), biotin, tiamin (B1), B6 och B12 bidrar till att nervsystemet fungerar normalt.

För din immunfunktion: Folsyra, B6 och B12 bidrar till att immunsystemet fungerar normalt. Riboflavin (B2) bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.

För din mentala prestationsförmåga: Pantotensyra (B5) bidrar till normal mental prestationsförmåga. Tiamin (B1), biotin, niacin (B3), B6, B12 och folsyra bidrar till normal psykologisk funktion som har betydelse för dina känslor, ditt humör och minne.

För dina hormoner: Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten. B5 bidrar till normalt bildande av steroidhormoner, där dina stress- och könshormoner ingår. Bidrar även till kroppens förmåga att bilda D-vitamin via solljuset.

För gravida: För dig som är gravid kan det vara bra att veta att B12 och folsyra har en roll i celldelningsprocessen, till exempel när celler i hud och slemhinnor förnyas samt när ett foster växer.

För hår, hud och slemhinnor: Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår, normal hud och normala slemhinnor. Niacin och Riboflavin bidrar också till normala slemhinnor. 

För synen: Riboflavin bidrar till att bibehålla normal synförmåga.

För din fettomsättning och lever: Holistic Mega B komplex innehåller inositol, PABA och kolin. Kolin bidrar till normal fettomsättning och bibehållen leverfunktion.
 

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Kapselinformation
Ikon och dimensioner av Kapsel 00
NamnKapsel 00
TypHård kapsel
Går att tömma kapslarna på innehålletJa
Antal i förpackning90
Se vår kapselguide
Näringsinnehåll
Innehåll per 1 kapsel % av DRI
Vitamin B1, Tiamin 50 mg 4 545
Vitamin B2, Riboflavin 50 mg 3 571
Vitamin B3, Niacin 50 mg 312
Vitamin B5, Pantotensyra 50 mg 833
Vitamin B6, Pyridoxin 50 mg 3 571
Vitamin B7, Biotin 300 μg 600
Vitamin B9, Folsyra 400 μg 200
Vitamin B12, Kobalamin 50 μg 2 000
Kolin 100 mg *
Inositol 100 mg *
PABA 50 mg *
* DRI (dagligt referensintag) ej fastställt.
Ingredienser
L-kolinbitartratInositolKapselskal (hydroxipropylmetylcellulosa)TiaminmononitratPyridoxinhydrokloridD-pantotenat kalciumRiboflavinNikotinamid (B3)ParaaminobensoesyraFyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa)Folsyra (pteroylmonoglutaminsyra)D-biotinB12 (metylkobalamin)
Dosering

Dosering vuxna: 1 kapsel per dag. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.

Vanliga frågor

Här hittar du svar på de vanligaste frågorna
Kan jag som är vegan äta produkten?

Majoriteten av våra produkter i sortimentet är veganska. Vi använder oss av vegetabiliska kapslar och undviker animaliska ingredienser i största möjliga mån. För att underlätta för dig som söker produkter helt utan animaliskt ursprung har vi märkt våra produkter med en vegan symbol som du kan se på produktsidan. 

Vilken tid på dygnet bör jag ta mina kosttillskott, vilka är okej att kombinera och hur ska man tänka för att optimera upptaget?

Alla vitaminer och mineraler samverkar med varandra och är lämpliga att inta vid olika tidpunkter på dygnet.

Ofta går det bra att kombinera olika tillskott men det kan vara bra att tänka på att inte ta för många kosttillskott på en gång, eller på tom mage om man har en känslig magslemhinna.


Vi har sammanställt några tips gällande detta i blogginlägg som du kan hitta här:


När ska man inta kosttillskott?

Vad ska man tänka på när man tar kosttillskott?


Om du inte hittar svaren på dina frågor eller vill ha mer personlig hjälp är du alltid välkommen att kontakta oss.

 

Hur ska jag veta vilka kosttillskott som passar just mig?

Frågan om vilka kosttillskott man kan tänkas behöva, är inte svart eller vit utan beror på olika faktorer som till exempel kosthållning, stressnivå, sjukdomshistoria, mage- tarmhälsa, kön, ålder, om man tränar eller ej, om man är gravid, ammar, geografisk vistelse eller exponering för toxiner, för att nämna några.


Kartlägg dina behov genom att se över din livsstil och kosthållning. Ta gärna hjälp av en näringsterapeut eller använd våra hälsotester för att få mer personlig rådgivning gällande vilka kosttillskott som passar dina behov.

Är det möjligt att tömma kapslarna på innehållet om jag har svårt att svälja hela kapslar?

Man kan öppna alla kapslar och ta endast innehållet, med undantag av:

 

Magsyrabalans - kapslarna ska sväljas hela med vätska och i samband med måltid.

Spikenzym - blir inte lika effektiv om innehållet töms ur kapseln.

Q10 - är extremt ljus och syrekänsligt. Man kan dock tugga sönder kapseln i munnen och svälja den smakneutrala oljan omgående om man inte vill svälja hela kapseln.

Oreganoolja - är väldigt koncentrerad och stark vilket kan irritera svalget och tarmen.


Många undrar specifikt om produkter med mjölksyrabakterier. Därför vill vi informera om att du kan öppna kapslarna för alla våra tillskott med mjölksyrebakterier och tömma ut innehållet i exempelvis lite vatten eller juice. Det påverkar inte bakterierna då de fortfarande ligger ”inbäddade” i det skyddande höljet som är en del av pulvret. Den yttre kapseln är bara till för att lättare dosera produkten och inte för att skydda bakterierna.


Kan jag som är gravid/ammar ta produkten?

Att komplettera kosten med särskilt anpassade kosttillskott, vitaminer och mineraler kan vara ett sätt att säkerställa att du och din växande bebis får i er viktiga näringsämnen. Under graviditeten och amningsperioden finns det ett antal olika vitaminer och mineraler som anses vara essentiella för fostrets utveckling, exempelvis folsyra, järn och omega-3. Under graviditeten kan kosttillskott alltså vara väldigt viktiga, som ett komplement till en varierad och hälsosam kost.

Vi rekommenderar att gravida och ammande endast intar kosttillskott med kroppsegna näringsämnen, alltså vitaminer, mineraler, aminosyror och fettsyror som kroppen har ett naturligt behov av. Fibertillskott eller mjölksyrebakterier kan även vara till god nytta,  däremot är växt- och örtextrakt generellt sett bra att undvika under denna period.


Tveka inte att kontakta oss om du har frågor, vi hjälper dig gärna!


Kontakta oss

Kan jag äta kosttillskott om jag samtidigt äter läkemedel?

Ofta fungerar det att ta kosttillskott samtidigt som man äter läkemedel, det är alltid klokt att rådfråga din läkare eller någon med behörig kunskap gällande vilka kosttillskott du kan och inte kan kombinera med läkemedel. En del kosttillskott och läkemedel kan påverka varandras effekt om de tas samtidigt.

Mer från

Magasin
Hela skalan av B-vitaminer
Läs artikel

Mega B-komplex, 90 kapslar

179,00 kr125,30 kr
1