Holistic Vassleproteinpulver är ett ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat. Vassleprotein anses vara den bästa proteinkällan, bland annat för att den har en balanserad profil av lättupptagliga aminosyror. Från kor på nordiska gårdar (Sverige, Norge, Finland) med krom, matsmältningsenzymer och utan sötningsmedel.
Här har du musklernas byggarbetare nummer ett! Proteiner är kroppens byggstenar. Det är proteinet som gör så att dina muskler byggs upp och underhålls. Varje gång du anstränger din kropp är du i behov av proteiner. Proteiner är oumbärliga, vilket innebär att det finns inget annat ämne eller molekyl som kan ta deras plats. Protein bidrar till att öka muskelmassan, samt bibehålla muskelmassa och normal benstomme.
Holistic Vassleprotein är ett fullvärdigt protein som innehåller alla aminosyror, såväl essentiella som icke essentiella och i rätt balans. Vassleproteinet kommer uteslutande från nordiska gårdar och är dessutom utan sötningsmedel.
För att göra proteinet extra lättsmält har vi tillfört matsmältningsenzymer. Matsmältningsenzymer förbättrar upptaget av proteiner och bryter ner laktos. För individer som är lite eller måttligt känsliga mot laktos kan produkten fungera bra. Vi har även lagt till solroslecitin som gör vassleproteinet mer lättupplösligt och krämigare.
Krom är även tillsatt i Holistic Vassleprotein, vilket bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer.
Visste du även att vassleprotein är perfekt för såväl din frukost som ditt mellanmål och din dessert? Blanda i vassleproteinet i din smoothie, i gröten, i vatten eller varför inte avnjuta den i ett gott bananbröd. Du kan enkelt ta med vassleproteinet i din träningsväska så väl som att ha det redo på ditt skrivbord på jobbet. Då är du alltid redo med ett resque-kit om blodsockret faller.
Holistic vassleprotein finns i smakerna vanilj och choklad. Vill du ha kreativa tips på hur du kan använda Holistic vassleprotein, kika in på vår blogg. Där hittar du bland annat recept på jordgubbsfluff, chokladbollar och smoothiebowl med vårt proteinpulver.
Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Information om vårt Vassleproteinpulver.
Vassle är en råvara som naturligt kan variera utifrån vilken mjölk som används och utifrån vilka marker som korna har betat på. För oss på Holistic är det viktigt att veta att vassleråvaran kommer från kor som har det bra. Vi väljer därmed endast vassleråvara från nordiska gårdar (Sverige, Norge, Finland) där vi litar på bra djurhållning.
Den norska råvaran som vi använder kan upplevas lite fetare i sin konsistens än övriga råvaror och detta är helt naturligt, men kan kräva lite längre skak-/visp-/mixtid.
Näringsvärde per | 100 g | portion 30 g |
---|---|---|
Energi | 1 647 kJ / 394 kcal | 494 kJ / 118 kcal |
Fett | 7,5 g | 2,2 g |
- varav mättat fett 3,0 g 0,9 g | 3,0 g | 0,9 g |
Kolhydrater | 11,4 g | 3,4 g |
- varav sockerarter 5,0 g 1,5 g | 5,0 g | 1,5 g |
Protein | 70,7 g | 21,2 g |
Salt | 0,4 g | 0,12 g |
Krom | 36 μg (90 % av DRI*) | 11 μg (28 % av DRI*) |
*DRI=dagligt referensintag. | ||
Enzymblandning | ||
Innehåll per portion | 30 g | |
Proteas 3.0 | 8 SAPU | |
Proteas 4.5 | 3 000 HUT | |
Peptidas | 1 500 HUT | |
Proteas 6.0 | 1 500 HUT | |
Lipas | 87,5 FIP | |
Bromelain | 45 000 PU | |
Laktas | 100 ALU | |
Enzymaktivitet enligt FCC = Food Chemical Codex. | ||
Aminosyraprofil per | 100 g proteinråvara | |
Alanin | 4,23 g | |
Arginin | 2,01 g | |
Asparginsyra | 9,13 g | |
Cystein | 1,88 g | |
Glutaminsyra | 14,4 g | |
Glycin | 1,48 g | |
Histidin* | 1,51 g | |
Isoleucin* | 5,08 g | |
Leucin* | 8,81 g | |
Lysin* | 7,98 g | |
Metionin* | 1,77 g | |
Fenylalanin* | 2,58 g | |
Prolin | 4,85 g | |
Serin | 4,14 g | |
Treonin* | 5,88 g | |
Tryptofan* | 1,57 g | |
Tyrosin | 2,33 g | |
Valin* | 4,78 g | |
* Essentiella aminosyror. | ||
Majoriteten av våra produkter i sortimentet är veganska. Vi använder oss av vegetabiliska kapslar och undviker animaliska ingredienser i största möjliga mån. För att underlätta för dig som söker produkter helt utan animaliskt ursprung har vi märkt våra produkter med en vegan symbol som du kan se på produktsidan.
Alla vitaminer och mineraler samverkar med varandra och är lämpliga att inta vid olika tidpunkter på dygnet.
Ofta går det bra att kombinera olika tillskott men det kan vara bra att tänka på att inte ta för många kosttillskott på en gång, eller på tom mage om man har en känslig magslemhinna.
Vi har sammanställt några tips gällande detta i blogginlägg som du kan hitta här:
När ska man inta kosttillskott?
Vad ska man tänka på när man tar kosttillskott?
Om du inte hittar svaren på dina frågor eller vill ha mer personlig hjälp är du alltid välkommen att kontakta oss.
Frågan om vilka kosttillskott man kan tänkas behöva, är inte svart eller vit utan beror på olika faktorer som till exempel kosthållning, stressnivå, sjukdomshistoria, mage- tarmhälsa, kön, ålder, om man tränar eller ej, om man är gravid, ammar, geografisk vistelse eller exponering för toxiner, för att nämna några.
Kartlägg dina behov genom att se över din livsstil och kosthållning. Ta gärna hjälp av en näringsterapeut eller använd våra hälsotester för att få mer personlig rådgivning gällande vilka kosttillskott som passar dina behov.
Man kan öppna alla kapslar och ta endast innehållet, med undantag av:
Magsyrabalans - kapslarna ska sväljas hela med vätska och i samband med måltid.
Spikenzym - blir inte lika effektiv om innehållet töms ur kapseln.
Q10 - är extremt ljus och syrekänsligt. Man kan dock tugga sönder kapseln i munnen och svälja den smakneutrala oljan omgående om man inte vill svälja hela kapseln.
Oreganoolja - är väldigt koncentrerad och stark vilket kan irritera svalget och tarmen.
Många undrar specifikt om produkter med mjölksyrabakterier. Därför vill vi informera om att du kan öppna kapslarna för alla våra tillskott med mjölksyrebakterier och tömma ut innehållet i exempelvis lite vatten eller juice. Det påverkar inte bakterierna då de fortfarande ligger ”inbäddade” i det skyddande höljet som är en del av pulvret. Den yttre kapseln är bara till för att lättare dosera produkten och inte för att skydda bakterierna.
Att komplettera kosten med särskilt anpassade kosttillskott, vitaminer och mineraler kan vara ett sätt att säkerställa att du och din växande bebis får i er viktiga näringsämnen. Under graviditeten och amningsperioden finns det ett antal olika vitaminer och mineraler som anses vara essentiella för fostrets utveckling, exempelvis folsyra, järn och omega-3. Under graviditeten kan kosttillskott alltså vara väldigt viktiga, som ett komplement till en varierad och hälsosam kost.
Vi rekommenderar att gravida och ammande endast intar kosttillskott med kroppsegna näringsämnen, alltså vitaminer, mineraler, aminosyror och fettsyror som kroppen har ett naturligt behov av. Fibertillskott eller mjölksyrebakterier kan även vara till god nytta, däremot är växt- och örtextrakt generellt sett bra att undvika under denna period.
Tveka inte att kontakta oss om du har frågor, vi hjälper dig gärna!
Ofta fungerar det att ta kosttillskott samtidigt som man äter läkemedel, det är alltid klokt att rådfråga din läkare eller någon med behörig kunskap gällande vilka kosttillskott du kan och inte kan kombinera med läkemedel. En del kosttillskott och läkemedel kan påverka varandras effekt om de tas samtidigt.
Vassleprotein choklad, 750 g