Mage och hud hänger ihop

Kan finnar och förstoppning hänga ihop? Studier visar att ett komplext kommunikationsnät mellan tarmfloran och huden, vilket involverar allt från immunsystemet till utsöndring av hormoner.

Det har gått över 70 år sedan dermatologerna John H. Stokes och Donald M. Pillsbury föreslog att problem i mage- och tarm kan förklara kopplingen mellan psykisk ohälsa och hudproblem. Deras hypotes var att känslomässig stress och oro kan förändra tarmfloran, göra tarmslemhinnan mer genomsläpplig och bidra till inflammation. Mjölksyrabakterier föreslogs kunna hjälpa. Senare forskning har bekräftat deras teorier. [1]

Bakterier motverkar inflammation

I en studie har man undersökt om tarmen kan påverka huden via immunsystemet. Detta eftersom att bakterier kan hjälpa till att underlätta kroppens antiinflammatoriska reaktioner. Resultaten visade att mjölksyrabakterier kan vara förbyggande och hjälpa till vid inflammatoriska hudsjukdomar.[2]

Huden kan stärkas av bakterier

Kan mjölksyrabakterier påverka hudens skönhet och hälsa? Studier visar att mjölksyrabakterier kan främja en hälsosammare hud genom att minska hudens känslighet, motverka inflammation och öka hudens flexibilitet[3] Enligt studier kan mjölksyrabakterier också skydda huden mot solskador[4].


[1] Whitney P Bowe author and Alan C Logan. Acne vulgaris, probiotics and the gut-brain-skin axis – back to the future? 31 jan 2011

[2] Iman Salem, Amy Ramser, Nancy Isham, and Mahmoud A. Ghannoum. The Gut Microbiome as a Major Regulator of the Gut-Skin Axis. Jul 10 2018

[3] Arck P1, Handjiski B, Hagen E, Pincus M, Bruenahl C, Bienenstock J, Paus R. Is there a ’gut-brain-skin axis’? Jan 25 2010

[4] Sugimoto S1, Ishii Y, Izawa N, Masuoka N, Kano M, Sone T, Chiba K, Miyazaki K, Ishikawa F.Photoprotective effects of Bifidobacterium breve supplementation against skin damage induced by ultraviolet irradiation in hairless mice. Dec 28 2012

Det här inlägget postades i Artiklar. Bokmärk permalänken.