-
Senaste inläggen
Läs mera om…
Senaste kommentarer
- Lisa om När ska man inta kosttillskott?
- Rossukon om När ska man inta kosttillskott?
- Lisa om Vilken alg väljer du?
- Lisa om Vi möter Kristofer Edlund, ayurvedisk läkare
- Barbro Peiper om Vilken alg väljer du?
Vi skriver om…
Antioxidanter Ayurveda Baka Blåbär Chia Choklad Dessert Detox Efterrätt Forskning Frukost Glutenfri Hampa Hjärta Immunförsvar Immunsystem Juice Kokos Kokosolja Kärl Lingon Lunch Mage Magnesium Mellanmål Middag Nässla Pod Podd Protein Psylliumfröskal Rödbeta Smoothie Sockerfri Soppa Spirulina Stress Superfood Symtom Tarmbakterier Träning Vegan Vegetariskt Vetegräs Vitamin D
Kategoriarkiv: Recept
En smoothiebowl fulladdad med antioxidanter
Blåbär och banan är en svårslagen smakkombination! Blåbär innehåller massor med antioxidanter och tillsammans med banan ger denna smoothiebowl dig en riktig god start på dagen, i dubbel bemärkelse. Recept 1 dl mandelmjölk 1 tsk Holistic Blåbärspulver Ekologiskt 2 frysta … Läs mer
Publicerat i Recept, Tips
Lämna en kommentar
Veganska citronbars
De här sötsyrliga godbitarna går nästan lika snabbt att göra som de går att äta. De passar lika bra som ett mellanmål som en dessert. Den krämiga fyllningen med smak av lemon curd smälter i munnen. Dessa glutenfria citronbars innehåller … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Inspiration, Recept
Lämna en kommentar
Golden milk
Vad sägs om en ”guldsmoothie”? Denna goda smoothie innehåller den gyllene och antiinflammatoriska kryddan gurkmeja. Gurkmejan består till fem procent av curcumin, ett pigment som ger den gula färgen och som motverkar inflammation. Recept 1 fryst banan 3 dl havremjölk … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Inspiration, Recept, Tips
2 kommentarer
Raw Rocky road med Holistic Kokosolja
Hemgjord kola och choklad tillsammans med en blandning nötter – vilken god blandning av sött och salt. Rocky Road är en favorit för många på julens dessertbord. Här kommer ett recept på en mer hälsosam variant. Recept Kola 18 färska … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Raw Food, Recept
2 kommentarer
Vegansk risgrynsgröt
Vad är en jul utan tomtegröt? Risgrynsgröt är ljuvligt gott och går hur bra som helst att göra helt mjölkfri. Recept 1,5 dl grötris 4 dl vatten 1 kanelstång 1 krm salt 5-6 dl kokosmjölk Gör så här Blanda grötris, … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Recept, Vegan
Lämna en kommentar
Bountybollar med Holistic Kokosolja
Dessa chokladbollar är himmelskt goda. De tar lite tid att göra, men är värda sin väntan. De innehåller Holistic Kokosolja, som är rik på mellanlånga fettsyror – särskilt de viktiga fettsyrorna laurinsyra och kaprylsyra. Hur bra som helst! Recept 2 … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Recept
Lämna en kommentar
Chokladdrömmar med Holistic Kokosolja
Det är svårt att tro att dessa smaskiga chokladdrömmar kan innehålla så mycket ”nyttigheter”. Med havregryn som ingrediens så får du i dig både mineraler och vitaminer. En annan ingrediens är kakao som innehåller en stor mängd antioxidanter, inte illa … Läs mer
Publicerat i Recept, Tips
Lämna en kommentar
Bananchips med Holistic Kokosolja
Bananer innehåller en rad olika nyttigheter såsom magnesium, betakaroten, vitamin A och B6. Men också massor av kostfibrer och järn, vilket perfekt mellanmål! Har du testat att göra chips av denna näringsrika frukt? Det är både nyttigt, gott och enkelt … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Recept, Tips
Lämna en kommentar
Rönnbär – vilken källa till antioxidanter!
Det sägs att tre rönnbär om dagen kan hjälpa dig att fylla en del av ditt behov av vitamin C. Rönnbär innehåller också antioxidanter som fenoler och flavonoler. Studier visar att de kan förhindra tillväxten av bakterier och sänka blodsockret. … Läs mer
Publicerat i Artiklar, Raw Food, Recept, Vegan
2 kommentarer
Regnbågshummus med Holistic superfoods
Kikärtor är en utmärkt källa till protein, kostfibrer och näringsämnen. De är även mättande och ett bra alternativ till kött som gynnar både människa, djur och miljö. Med färg- och smaksättning på din hummus sätter du guldkant på vilken dukning … Läs mer
Publicerat i Recept
Lämna en kommentar