Etikettarkiv: Hormoner

Brist på vitamin D?

Hösten närmar sig med stormsteg och solen lyser med sin frånvaro. Trött, hängig och orkeslös? Det kan vara brist på vitamin D. Vår främsta källa till D-vitamin är solljus. Därför bör vi under de mörkare månaderna vara extra uppmärksamma på … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler, Vitaminer | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Låt oss prata cykler!

Dags att lära känna din eller din kvinnas menscykel? En naturlig menscykel, när den är opåverkad, säger mycket om hälsan. En menscykel i obalans, kan tyda på en hälsa i obalans. Vad är en menscykel? Menscykeln börjar när menstruationen börjar. Hela menscykeln … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kroppen | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Holistic poddar i Maratonpodden med fokus på PMS

Denna gång i Maratonpodden pratar vi om PMS och vad du kan göra för att få en bättre balans på dina hormoner. PMS är en hormonobalans som över 80 % av alla kvinnor lider av. Veckan innan menstruation kan symtom … Läs mer

Publicerat i Bertil har ordet, Kosttillskott, Kroppen, Pod | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar